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［記事公開日］2025/03/25

📱 スマートフォン（iOS/Android）のバックアップ方法は？

💾 概要
スマートフォンは日々の連絡先・写真・アプリ・設定など、多くの重要データを保管しています。突然の故障や紛失に備え、定期的なバックアップは必須です。本記事では、iPhone（iOS）とAndroidスマートフォンそれぞれのバックアップ方法をわかりやすく解説します。

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🍎 iPhone（iOS）のバックアップ方法

✅ 方法1：iCloudでのバックアップ（推奨）

• Wi-Fi接続中に自動的にバックアップ

• Apple IDに紐づき、他のiPhoneやiPadでも復元可能

設定手順：

1. [設定] → [Apple ID] → [iCloud]

2. 「iCloudバックアップ」を選択しオンにする

3. 「今すぐバックアップ」で手動も可能

バックアップされるもの：

• 写真、動画、アプリデータ、設定、メッセージ、Safari履歴 など

✅ 方法2：PC（iTunesまたはFinder）でのバックアップ

• Windows：iTunesを使用

• Mac（macOS Catalina以降）：Finderを使用

手順：

1. iPhoneをPCに接続

2. iTunesまたはFinderでデバイスを選択

3. 「今すぐバックアップ」をクリック

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🤖 Androidのバックアップ方法

✅ 方法1：Googleアカウントを使う（基本）

• 自動的にGoogleドライブにバックアップされる

• 機種変更時も簡単に復元可能

設定手順：

1. [設定] → [Google] → [バックアップ]

2. 「Googleドライブへのバックアップ」をオン

3. 「今すぐバックアップ」を選択

バックアップされるもの：

• アプリ、通話履歴、連絡先、端末設定、SMS など

✅ 方法2：写真・動画のバックアップ（Google フォト）

• 写真と動画は自動でGoogle フォトに同期可能

設定方法：

1. Google フォトアプリを開く

2. [設定] → [バックアップと同期] をオンにする

✅ 方法3：メーカー独自のクラウド（Samsung Cloudなど）

• Samsung／Xperiaなど、メーカーによって専用クラウドがある

• 一部サービスはGoogleアカウントと連携可

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✅ まとめ

OS	方法	特長とメリット
iOS	iCloud	自動・無線・Apple ID連携で簡単復元可能
iOS	iTunes／Finder（PC）	ローカル保存・暗号化バックアップも可能
Android	Googleアカウント連携	自動・端末設定やアプリも含めて広範囲にバックアップ可能
Android	Google フォト	写真・動画を高画質でクラウド保存。容量節約にも役立つ
Android	メーカークラウド	モデルに最適化された項目もバックアップされやすい

🔹 スマートフォンのバックアップは「設定しておけば安心」な仕組みです。 機種変更や紛失時にもスムーズな復旧が可能です。

➡️ 関連リンク

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• 「自動バックアップを設定する方法は？」

• 「どのファイルを優先してバックアップすべきですか？」

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