［記事公開日］2025/05/07
［最終更新日］2025/05/20
パソコンの動作が重いと感じたら試すべき設定
もくじ
はじめに
パソコンの動作が以前より遅く感じられる場合、ハードウェアの劣化だけでなく、ソフトウェア設定の問題や常駐アプリの影響も原因となっていることが多いです。この記事では、初心者の方でも簡単にできる、動作改善のためのおすすめ設定をわかりやすく解説します。
🔍 よくある原因と対策の概要
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不要な常駐ソフトが多すぎる
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スタートアップ時の負荷が大きい
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一時ファイルやキャッシュの蓄積
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パフォーマンス優先の設定がなされていない
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視覚効果やアニメーションが多用されている
⚙️ 動作改善のための基本設定
1️⃣ 不要なスタートアッププログラムを無効化
手順：
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「Ctrl + Shift + Esc」でタスクマネージャーを開く
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「スタートアップ」タブをクリック
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使用していないソフトを右クリック →「無効化」
📝 起動時の負荷を大きく軽減できます。
2️⃣ 一時ファイルや不要データを削除
手順：
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「設定」→「システム」→「記憶域」
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「一時ファイル」や「ダウンロード」など不要なファイルをチェックして削除
📝 定期的に実施することで動作の安定性が向上します。
3️⃣ 視覚効果を無効化または簡素化
手順：
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「Windowsキー + Pause（または設定→システム→バージョン情報）」
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「システムの詳細設定」→「パフォーマンス」→「設定」
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「パフォーマンスを優先する」にチェック、または必要な項目だけ残す
📝 古いパソコンほど視覚効果を減らす効果が大きくなります。
4️⃣ 電源プランを「高パフォーマンス」に設定
手順：
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「設定」→「システム」→「電源とバッテリー」
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「電源モード」から「高パフォーマンス」または「最適なパフォーマンス」を選択
📝 省電力モードではCPU性能が抑制されることがあります。
5️⃣ 不要なサービスの停止（上級者向け）
手順：
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「services.msc」を実行してサービス一覧を開く
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明らかに不要なサービス（例：FAX、リモートレジストリなど）を右クリック → 無効化
⚠️ 間違えるとトラブルの原因になるため、必ず調べた上で作業してください。
✅ 実施後の確認ポイント
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タスクマネージャーでCPU・メモリ使用率を再確認
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起動からデスクトップ表示までの速度が改善されたか
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複数アプリを開いたときのレスポンス向上を体感できるか
📌 まとめ
| 📋 設定項目 | ✅ 効果 |
|---|---|
| スタートアップの無効化 | 起動時間が短縮、メモリ負荷も軽減 |
| 一時ファイルの削除 | ストレージ空き容量の確保とシステム安定化 |
| 視覚効果の簡素化 | グラフィック処理の負担軽減、古いPCで特に有効 |
| 電源プランの変更 | CPUの処理能力がフルに活用され、パフォーマンス向上 |
| 不要サービスの停止 | 背景で無駄な動作を抑制し、全体的な動作を軽くする |
📝 最後に
動作の遅さは必ずしもパソコンの寿命ではなく、設定の見直しによって大きく改善されるケースも多いです。ひとつひとつの項目を実施し、自分の使い方に合った最適なパフォーマンス環境を整えていきましょう。
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