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パソコンが突然再起動し警告が出る場合、まずは原因の「切り分け」を行うことが重要です。
🔎 切り分け手順（デスクトップ／ノート／一体型）

共通して確認すべきポイントは以下の通りです。

• 周辺機器をすべて外してから起動し、再起動が続くか確認する（外部要因の切り分け）
• Windowsの更新やドライバーの状態を確認し、最近の変更がないか調べる（ソフトウェア要因の切り分け）
• パソコン内部の過熱がないか、ファンの動作音や熱さをチェックする（ハードウェア要因の切り分け）

機種別のポイント：

• デスクトップ：電源ケーブルや電源ユニットの状態も確認しやすいので、電源周りの切り分けを重点的に行う
• ノートパソコン：バッテリーの状態やACアダプターの接続も確認。バッテリーの劣化が原因となることもある
• 一体型：分解が難しいため、外部接続やソフトウェア面の切り分けを優先し、内部ハードウェアは専門家に相談するのが無難

ここまでで原因が絞れない場合は、無理せず専門の修理業者に相談する判断が適切です。

パソコンが突然再起動し警告が表示されるのは、システムが安全に動作できない状態を検知したためです。過熱やハードウェアの故障、ソフトウェアの不具合などで正常に動作できないと、強制的に再起動して問題を回避しようとします。警告は原因を知らせるためのメッセージです。

• CPUやGPUの過熱による自動シャットダウン
• 電源ユニットやバッテリーの不具合
• メモリの故障や接触不良
• Windowsの更新失敗やドライバーの不整合
• ウイルスやマルウェアによるシステム異常
• ハードディスクやSSDの障害

1. パソコンの電源を切り、周辺機器をすべて外してから再起動する（外部要因の切り分け）
2. 電源ケーブルやバッテリーの接続を確認し、問題があれば取り外して再接続する（特にノートパソコン）
3. Windowsの更新を確認し、最新の状態にする。更新が失敗している場合はトラブルシューティングを試す（ソフトウェア要因の切り分け）
4. ウイルス対策ソフトでフルスキャンを実行し、マルウェアの有無を確認する
5. パソコンの通気口やファン周辺のホコリを掃除し、過熱を防ぐ
6. 可能であれば、セーフモードで起動して同様の症状が出るか確認する（Windows 8以降は「Shiftキーを押しながら再起動」からアクセス）

これらの手順で原因の範囲をある程度絞ることができますが、改善しない場合は無理せず専門家に相談しましょう。

突然の再起動や警告を放置すると、症状が悪化する可能性があります。例えば、過熱が続くとハードウェアの寿命が短くなったり、データが破損するリスクも考えられます。安全にパソコンを使い続けるためにも、早めの対処や相談が望ましいです。

専門的には、電源ユニットの故障やマザーボードの異常、メモリの物理的な不良が疑われる場合があります。これらは分解や専用の測定機器が必要なため、無理に自分で対応せず、信頼できる修理業者に相談することが安全です。特に再起動時に表示されるエラーコードがある場合は、その情報を伝えると診断がスムーズになります。

• 定期的にパソコン内部のホコリを掃除し、通気を良くする
• Windowsやドライバーの更新をこまめに行う
• 信頼できるウイルス対策ソフトを導入し、定期スキャンを実施する
• 周辺機器は必要最低限にし、不具合が疑われるものは取り外す
• 異音や異常な熱を感じたら早めに点検を検討する

パソコンの突然の再起動と警告は、ハードウェアやソフトウェアの問題が絡むことが多く、まずは外部機器や設定の切り分けから始めることが大切です。簡単な対処で改善しない場合や内部の故障が疑われる場合は、無理せず専門家に相談しましょう。安全に使い続けるための予防策も日頃から心がけてください。