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メモリ使用率が高いと感じたら、まずは原因を切り分けることが大切です。パソコンの動作が遅い原因は外部要因、ソフトウェア要因、内部ハードウェア要因の3つに分けて考えます。
🔎 切り分け手順（デスクトップ／ノート／一体型）
・共通：タスクマネージャーでメモリ使用率とアプリの消費状況を確認する。不要なアプリを終了してみる。
・デスクトップ：周辺機器の接続状態や増設メモリの認識状況を確認。
・ノートパソコン：バッテリー設定や省電力モードの影響をチェック。
・一体型：内部の換気状態やソフトの負荷を確認。
これらを順番に確認して、ブラウザの影響かどうかを見極めましょう。

メモリはパソコンが作業をスムーズに行うための作業領域です。ブラウザなどのアプリが多くのメモリを使うと、ほかの処理に割けるメモリが減り、動作が遅くなることがあります。特に複数のタブや拡張機能を使うと負荷が増えやすいです。

• ブラウザのタブや拡張機能が多すぎる
• 重いウェブサイトや動画の連続再生
• 不要なバックグラウンドアプリの動作
• メモリ容量が不足している
• ウイルスやマルウェアによる異常なメモリ使用

1. タスクマネージャーを開き、メモリ使用率の高いアプリを確認して不要なものを終了する（ソフトウェア要因の切り分け）
2. ブラウザの不要なタブや拡張機能を閉じる・無効化する（ブラウザ負荷の軽減）
3. 軽量版ブラウザ（例：Google ChromeのLiteモードやOpera Miniなど）に切り替えて動作を確認する（ブラウザのメモリ負荷を比較）
4. パソコンを再起動してメモリの状態をリセットする（ソフトウェアの一時的な不具合を解消）
5. Windowsの更新プログラムやドライバーを最新にする（システムの安定性向上）

これらで改善が見られない場合は、メモリの物理的な問題や他の内部要因の可能性も考えられます。

メモリ使用率が高い状態を放置すると、パソコンの動作がさらに遅くなり、作業効率が落ちることがあります。また、最悪の場合はアプリが強制終了したり、システムが不安定になることも考えられます。早めの対処が望ましいです。

メモリの物理的な故障や故障に近い状態の場合、正常に認識されなかったり、頻繁にエラーが発生したりします。こうした場合は、メモリの交換や専門的な診断が必要です。分解や交換作業は難易度が高いため、無理せず専門業者に相談することをおすすめします。

• ブラウザのタブは必要最低限にする
• 不要な拡張機能は無効化または削除する
• 定期的にパソコンを再起動してメモリをリセットする
• Windowsやアプリを常に最新の状態に保つ
• 信頼できるセキュリティソフトでウイルスチェックを行う

メモリ使用率が高い場合、ブラウザを軽量版に変えることは有効な対処の一つです。ただし、問題の原因は複数考えられるため、まずは基本的な切り分けを行い、不要なアプリの終了や設定の見直しを試しましょう。改善しない場合や内部ハードウェアの可能性がある場合は、無理せず専門家に相談してください。安心して使い続けるための予防策も日常的に心がけましょう。