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[記事公開日]2026/01/28

Q. 電源が落ちる直前に動作がカクカクするのはどうして?

パソコントラブルQ&A

Q.
電源が落ちる直前に動作がカクカクするのはどうして?
A.
電源が突然落ちる前に動作がカクカクする場合、パソコン内部の何らかの不具合や負荷の異常が考えられます。これは緊急性の高いトラブルの前兆であることも多く、放置するとデータ損失や故障が進む可能性があります。ここでは、まず原因の切り分け方法や対処の流れをわかりやすく説明しますので、順を追って確認していきましょう。

まず確認してほしいこと

電源が落ちる直前に動作がカクカクする問題は、原因が多岐にわたるため、まずは切り分けから始めることが重要です。切り分けの基本は「外部要因」「ソフトウェア要因」「内部ハードウェア要因」の順で確認します。

🔎 切り分け手順(デスクトップ/ノート/一体型)
・デスクトップは電源ユニットやケーブル、周辺機器の接続状態をまずチェックしてください。
・ノートパソコンはバッテリーの状態やACアダプターの接続を確認しましょう。
・一体型パソコンは分解が難しいため、外部機器やソフト面の確認を優先し、無理な分解は避けてください。

どの機種でも共通して、以下の点をまず確認してください。

  • 電源ケーブルやACアダプターがしっかり接続されているか
  • 周辺機器をすべて外して動作を確認(外部要因の切り分け)
  • Windowsの更新やドライバーの状態を確認(ソフトウェア要因の切り分け)
  • パソコンの通気口やファンにほこりがたまっていないか

これらの確認で問題が絞れない場合は、内部ハードウェアの可能性も考えられますが、分解や部品交換は専門家に相談することをおすすめします。

この症状が起きる理由について

パソコンの動作がカクカクし始めるのは、CPUメモリ、ストレージなどが正常に動作できず処理が遅延しているためです。電源が落ちる直前は、熱や電力不足、ハードウェアの異常が原因でシステムが不安定になり、動作が乱れることがあります。これにより、操作に遅れや引っかかりを感じることが多いです。

よくある原因

  • 電源ユニットやACアダプターの不調による電力不足
  • CPUやGPUの過熱による動作制限(サーマルスロットリング)
  • メモリの不具合や容量不足
  • ストレージ(HDD/SSD)の故障や断片化
  • Windowsのシステムエラーやドライバーの不整合
  • ウイルスやマルウェアによる負荷増加
  • 周辺機器の接続不良や故障

自分でできる対処方法(順番に試す)

  1. パソコンを一旦シャットダウンし、電源ケーブルやACアダプターを抜き差しして接続を確認する(外部要因の切り分け)
  2. 周辺機器をすべて外し、最低限の状態で起動して動作を確認する(外部要因の切り分け)
  3. Windowsの更新プログラムを最新にし、不要なソフトや常駐アプリを停止する(ソフトウェア要因の切り分け)
  4. ディスクのエラーチェックやデフラグを行う(ソフトウェア要因の切り分け)
  5. パソコン内部の通気口やファンにたまったほこりを掃除し、冷却を改善する(外部要因の切り分け)
  6. ノートパソコンの場合はバッテリーの状態を確認し、可能ならACアダプターのみでの動作も試す(外部要因の切り分け)

これらの対処で改善しない場合は、内部ハードウェアの故障の可能性があるため、無理に分解や修理をせず専門店に相談してください。

放置するとどうなるか

電源が落ちる直前のカクカクした動作を放置すると、症状が悪化し突然の電源断やデータの破損につながる可能性があります。また、ハードウェアの故障範囲が広がることも考えられ、修理費用や復旧にかかる時間が増えるリスクもあります。早めの対処や相談が望ましいです。

専門的な補足(故障が疑われるケース)

動作のカクつきと電源断が頻発する場合、電源ユニットの劣化やマザーボードの電源回路異常、CPUの過熱保護が疑われます。また、メモリの不良やストレージの物理的故障も考えられます。これらは内部の分解や専用機器による診断が必要なため、自力での対応は危険を伴います。無理せず専門の修理業者に相談することが安全で確実です。

再発を防ぐためのヒント

  • 定期的にパソコン内部のほこりを掃除し、冷却性能を保つ
  • Windowsやドライバーを最新の状態に保つ
  • 不要なソフトや常駐アプリを整理し、負荷を軽減する
  • 信頼できる電源ケーブルやACアダプターを使用する
  • 周辺機器は不具合が疑われる場合は早めに取り外して確認する
  • 定期的にバックアップを取り、万が一のデータ損失に備える

まとめ

電源が落ちる直前に動作がカクカクする症状は、外部機器の接続不良やソフトウェアの問題、内部ハードウェアの故障など複数の原因が考えられます。まずは安全にできる範囲で切り分けを進め、改善しない場合は無理せず専門家に相談してください。早めの対応がパソコンの長寿命化とデータ保護につながりますので、焦らず落ち着いて対処しましょう。

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