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ファイルの圧縮や展開が遅く、PC全体も重く感じる場合、まずは原因を「切り分け」ていくことが大切です。以下の3つの軸で順番に確認しましょう。

🔎 切り分け手順（デスクトップ／ノート／一体型）
機種構造の違いにより、確認しやすいポイントや注意点が変わります。
・デスクトップは電源や拡張カードの影響を受けやすいですが、パーツ交換や接続確認が比較的容易です。
・ノートパソコンはバッテリーや省スペース設計のため、熱やバッテリー状態の影響を受けやすく、分解は難しいことが多いです。
・一体型は画面と本体が一体化しているため、内部の分解が難しく、バッテリーはほぼ搭載されていません。

1) 外部要因の確認
– 周辺機器の接続状況やUSBメモリなどの外部ストレージを外してみる
– ネットワークの状態を確認（特にクラウド連携している場合）

2) ソフトウェア要因の確認
– 他のアプリやバックグラウンドで重い処理が動いていないか確認
– Windowsのアップデートやドライバーの状態をチェック

3) 内部ハードウェア要因の確認
– ストレージ（HDD/SSD）の空き容量や健康状態を確認
– メモリ使用量やCPU温度の確認

これらの確認は、まずは安全にできる範囲で行い、無理な分解や専門的な操作は避けてください。状況によっては専門業者への相談をおすすめします。

ファイルの圧縮や展開は、データの読み書きと計算処理を同時に行うため、CPUやストレージに大きな負荷がかかります。特に大きなファイルや多くのファイルを扱うと時間がかかりやすく、その間はPC全体の動作が重く感じられることがあります。

• CPUやメモリの性能不足や高負荷状態
• ストレージの空き容量不足や断片化、劣化
• バックグラウンドで動作している他の重いアプリやウイルススキャン
• Windowsやドライバーの不具合・更新不足
• 外部ストレージやネットワークの遅延・接続不良
• 熱によるCPUの性能低下（サーマルスロットリング）

1. 不要な周辺機器や外部ストレージを取り外し、切り分ける（外部要因の確認）
2. タスクマネージャーを開き、CPUやメモリの使用率が高いアプリを特定し終了する（ソフトウェア要因の切り分け）
3. PCを再起動して一時的な負荷をリセットする
4. ストレージの空き容量を確認し、不要ファイルを削除する（内部ハードウェア要因の切り分け）
5. Windows Updateを実行し、最新の状態にする
6. ウイルススキャンを行い、不要なプロセスやマルウェアの有無を確認する
7. ノートパソコンの場合は、熱がこもっていないか確認し、冷却を心がける

これらの手順で改善しない場合は、ハードウェアの劣化や複雑なソフトウェア問題の可能性があるため、無理せず専門家に相談してください。

このまま問題を放置すると、圧縮や展開だけでなく他の作業でも動作が遅くなり、作業効率が低下する可能性があります。また、ストレージの劣化や熱問題が進行すると、最悪の場合データ損失やPCの故障につながることも考えられます。

プロの視点では、ストレージの読み書き速度低下やメモリ不良、CPUの熱暴走などが疑われる場合があります。特にSSDの寿命やHDDの物理的な劣化は診断や交換が必要です。これらは分解や専用機器による検査が必要なため、無理に自己対応せず専門業者に相談することが適切です。

• 定期的に不要ファイルの削除やディスククリーンアップを行う
• Windowsやドライバーを常に最新の状態に保つ
• ウイルス対策ソフトを導入し、定期スキャンを実施する
• PCの冷却環境を整え、ホコリを溜めない
• 重い処理を行う際は他のアプリを終了して負荷を分散させる
• 外部ストレージやネットワークの接続状態を定期的に確認する

ファイルの圧縮や展開に時間がかかりPCが重くなるのは、処理の性質上ある程度は普通ですが、極端に遅い場合や他の動作に影響が出る場合は原因の切り分けが必要です。まずは外部要因、ソフトウェア、内部ハードウェアの順に確認し、無理のない範囲で対処しましょう。状況が改善しない場合やハードウェアの故障が疑われる場合は、無理せず専門家に相談することをおすすめします。