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［記事公開日］2025/03/16

Windows 11の起動が異常に遅い場合の原因と改善方法

はじめに

Windows 11の起動が異常に遅い場合、システム設定やハードウェアの問題が原因となっている可能性があります。特に、不要なスタートアップアプリ、ディスクの断片化、BIOSの設定などが影響することがあります。

本記事では、Windows 11の起動が遅くなる原因と、それを改善する方法を詳しく解説します。

注意事項
本記事の対策を実施する前に、大切なデータはバックアップを取ることを推奨します。一部の設定変更やBIOSの更新は、システムに影響を与える可能性があるため、慎重に作業してください。

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Windows 11の起動が遅い原因と改善方法

方法1: 高速スタートアップを無効にする

Windowsの「高速スタートアップ」機能が逆に起動を遅くしてしまうことがあります。

1. [スタート] → [設定] → [電源とスリープ] → [その他の電源設定] を開く。
2. [電源ボタンの動作を選択する] をクリック。
3. [現在利用可能でない設定を変更します] をクリック。
4. [高速スタートアップを有効にする] のチェックを外す。
5. [変更を保存] をクリックし、PCを再起動する。

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方法2: スタートアップアプリを無効にする

不要なアプリが起動時に自動実行されると、起動時間が大幅に遅くなります。

1. [Ctrl] + [Shift] + [Esc] を押して「タスクマネージャー」を開く。
2. [スタートアップ] タブを選択。
3. 不要なアプリを選び、「無効にする」をクリック。
4. PCを再起動し、起動時間が改善されたか確認。

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方法3: ディスクの最適化とクリーンアップを実施

HDDを使用している場合、ディスクの断片化が原因で起動が遅くなることがあります。また、不要なファイルが溜まると起動処理に影響します。

ディスクの最適化（HDDの場合のみ）

1. [スタート] メニューで「デフラグ」と入力し、「ドライブの最適化」を開く。
2. システムドライブ（通常はC:）を選択し、「最適化」をクリック。
3. 完了後、PCを再起動。

ディスクのクリーンアップ（HDD/SSD共通）

1. [スタート] メニューで「ディスククリーンアップ」と入力し、ツールを開く。
2. システムドライブ（通常はC:）を選択。
3. 「一時ファイル」や「Windows Updateのクリーンアップ」などをチェックし、「OK」をクリック。
4. PCを再起動。

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方法4: Windows Updateの確認と適用

Windows Updateが長期間適用されていないと、システムの不具合や遅延の原因になることがあります。

1. [スタート] → [設定] → [Windows Update] を開く。
2. [更新プログラムのチェック] をクリック。
3. 利用可能な更新をすべて適用し、PCを再起動。

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方法5: BIOS/UEFIの設定を確認する

BIOSの設定が適切でないと、起動時間に影響を与えることがあります。

1. PCを再起動し、[F2] または [DEL] キーを押してBIOS/UEFIに入る。
2. [Boot] セクションで起動順序を確認し、OSがインストールされているドライブが最優先になっているか確認。
3. 「Fast Boot」または「Quick Boot」設定がある場合、有効にする。
4. 設定を保存してPCを再起動。

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方法6: グラフィックドライバの更新

グラフィックドライバが古いと、起動時の処理が遅くなることがあります。

1. [スタート] → [デバイスマネージャー] を開く。
2. [ディスプレイアダプター] を展開し、使用しているグラフィックカードを右クリック。
3. [ドライバーの更新] を選択し、最新のドライバをインストール。

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方法7: SSDへの換装を検討する（HDDを使用している場合）

HDDは起動速度が遅くなることがあり、特にWindows 11ではSSDが推奨されています。

1. 現在HDDを使用している場合、SSDへの換装を検討。
2. データ移行には「クローンソフト」を使用する。
3. SSDを搭載すると、起動時間が劇的に短縮される。

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まとめ

Windows 11の起動が異常に遅い場合、以下の方法で改善を試みてください。

状況	解決策
高速スタートアップが影響	設定から高速スタートアップを無効化
スタートアップアプリが多い	タスクマネージャーで不要なアプリを無効化
HDDが原因で遅い	デフラグ・ディスククリーンアップ、SSD換装を検討
Windows Updateの影響	最新の更新プログラムを適用
BIOS設定の問題	BIOSの起動順序や「Fast Boot」設定を確認
グラフィックドライバの影響	最新のドライバに更新

これらの方法を試しても改善しない場合は、Windowsのクリーンインストールを検討してください。

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