パソコンで困ったとき、役立つ情報を公開

［登録されているタグ］

［記事公開日］2025/03/18

Windows 10の起動が異常に遅いときの改善方法

はじめに

Windows 10の起動が異常に遅くなる原因には、不要なスタートアッププログラム、HDDの劣化、システム設定の不具合 などが考えられます。

本記事では、Windows 10の起動が遅くなる原因と、それを改善する方法を詳しく解説します。

注意事項 作業を実施する前に、万が一のトラブルに備えて、重要なデータのバックアップを取ることを推奨します。

---

Windows 10の起動が遅い原因と改善方法

高速スタートアップを無効にする

Windowsの「高速スタートアップ」機能が逆に起動を遅くしてしまうことがあります。

設定手順

1. [スタート] → [設定] → [電源とスリープ] → [追加の電源設定] を開く。
2. [電源ボタンの動作を選択する] をクリック。
3. [現在利用可能でない設定を変更します] をクリック。
4. [高速スタートアップを有効にする] のチェックを外す。
5. [変更を保存] をクリックし、PCを再起動する。

この設定を変更することで、起動時間が改善する場合があります。

---

スタートアッププログラムを無効にする

不要なアプリが起動時に自動実行されると、起動時間が大幅に遅くなります。

手順

1. [Ctrl] + [Shift] + [Esc] を押して「タスクマネージャー」を開く。
2. [スタートアップ] タブを選択。
3. 不要なアプリを選び、「無効にする」をクリック。
4. PCを再起動し、起動時間が改善されたか確認。

特に影響の大きいソフト（例：OneDrive, Skype, Adobe系）を無効化すると効果が出やすい。

---

ディスクの最適化とクリーンアップを実施

HDDを使用している場合、ディスクの断片化が原因で起動が遅くなることがあります。また、不要なファイルが溜まると起動処理に影響します。

ディスクの最適化（HDDの場合のみ）

1. [スタート] メニューで「デフラグ」と入力し、「ドライブの最適化」を開く。
2. システムドライブ（通常はC:）を選択し、「最適化」をクリック。
3. 完了後、PCを再起動。

ディスクのクリーンアップ（HDD/SSD共通）

1. [スタート] メニューで「ディスククリーンアップ」と入力し、ツールを開く。
2. システムドライブ（通常はC:）を選択。
3. 「一時ファイル」や「Windows Updateのクリーンアップ」などをチェックし、「OK」をクリック。
4. PCを再起動。

これらの作業により、不要なファイルが削除され、起動速度が向上する可能性があります。

---

Windows Updateの確認と適用

Windows Updateが長期間適用されていないと、システムの不具合や遅延の原因になることがあります。

更新手順

1. [スタート] → [設定] → [Windows Update] を開く。
2. [更新プログラムのチェック] をクリック。
3. 利用可能な更新をすべて適用し、PCを再起動。

最新の更新を適用することで、パフォーマンスの問題が解消されることがあります。

---

BIOS/UEFIの設定を確認する

BIOSの設定が適切でないと、起動時間に影響を与えることがあります。

確認手順

1. PCを再起動し、[F2] または [DEL] キーを押してBIOS/UEFIに入る。
2. [Boot] セクションで起動順序を確認し、OSがインストールされているドライブが最優先になっているか確認。
3. 「Fast Boot」または「Quick Boot」設定がある場合、有効にする。
4. 設定を保存してPCを再起動。

適切な設定にすることで、起動時間が短縮される場合があります。

---

SSDへの換装を検討する（HDDを使用している場合）

HDDは起動速度が遅くなることがあり、特にWindows 10ではSSDが推奨されています。

SSD換装の手順

1. 現在HDDを使用している場合、SSDへの換装を検討。
2. データ移行には「クローンソフト」を使用する。
3. SSDを搭載すると、起動時間が劇的に短縮される。

SSDに換装すると、起動時間が数十秒から数秒に短縮されることが多い。

---

まとめ

Windows 10の起動が異常に遅い場合、以下の方法で改善を試みてください。

状況	解決策
高速スタートアップが影響	設定から高速スタートアップを無効化
スタートアップアプリが多い	タスクマネージャーで不要なアプリを無効化
HDDが原因で遅い	デフラグ・ディスククリーンアップ、SSD換装を検討
Windows Updateの影響	最新の更新プログラムを適用
BIOS設定の問題	BIOSの起動順序や「Fast Boot」設定を確認

これらの方法を試しても改善しない場合は、Windowsのクリーンインストールを検討してください。

他のトラブル解決法もぜひチェックしてください！

• Windowsロゴ画面でフリーズする原因と解決方法
• Windowsを準備しています から進まない場合の対処法
• Windows 10でセーフモードで起動する方法と起動できない場合の対応策
• Windows 10で「このPCを修復できませんでした」と表示されたときの解決方法
• Windows 10で「ブートデバイスが見つかりません」というエラーが出た場合の解決方法
• Windows 10の起動が異常に遅いときの改善方法
• Windows 10で電源を入れても画面が黒いままの場合の確認ポイントと対処法
• Windows 10が起動しない時の原因と解決策
• 「自動修復を準備しています」で止まるときの対処方法
• Windows 10でスリープや休止状態から復帰しない原因と対処法