[記事公開日]2025/03/18
Windows 10の動作が遅い原因と改善方法
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はじめに
Windows 10の動作が遅くなる原因はさまざまですが、不要なスタートアッププログラム、ディスクの断片化、メモリ不足、ウイルス感染 などが影響していることが多いです。
本記事では、Windows 10の動作が遅くなる主な原因と、それを改善する方法を詳しく解説します。
注意事項
- 一部の設定変更には管理者権限が必要です。
- 変更を加える前に、念のため重要なデータをバックアップすることを推奨します。
Windows 10の動作が遅くなる原因と改善方法
スタートアップアプリの無効化
Windowsの起動時に不要なアプリが自動で実行されると、起動時間や動作速度が遅くなる原因になります。
無効化手順
- [Ctrl] + [Shift] + [Esc] を押し、「タスクマネージャー」を開く。
- 「スタートアップ」タブを選択。
- 不要なアプリを選択し、「無効にする」をクリック。
- PCを再起動し、起動速度の改善を確認。
不要なスタートアップアプリを無効化することで、起動時間とシステムの負荷を軽減できます。
ディスクのクリーンアップ
不要なファイルやキャッシュが蓄積すると、ストレージの容量が圧迫され、動作が遅くなることがあります。
実行手順
- [Windowsキー] + [E] を押し、エクスプローラーを開く。
- 「PC」→「Cドライブ」を右クリックし、「プロパティ」を選択。
- 「ディスクのクリーンアップ」をクリックし、不要なファイルを選択。
- 「OK」をクリックし、削除を実行。
定期的なディスククリーンアップで、ストレージの最適化を行いましょう。
バックグラウンドアプリの制御
多くのアプリがバックグラウンドで動作すると、CPUやメモリのリソースを消費し、パフォーマンスが低下します。
制御手順
- [スタート] → [設定] → [プライバシー] を開く。
- 左側の「バックグラウンド アプリ」を選択。
- 不要なアプリのスイッチをオフにする。
バックグラウンドアプリの無効化で、リソースの無駄遣いを防げます。
視覚効果を最適化
Windows 10のアニメーションや影の効果を減らすと、動作が軽快になります。
設定手順
- [Windowsキー] + [R] を押し、「sysdm.cpl」と入力しEnter。
- 「詳細設定」タブを開き、「パフォーマンス」セクションの「設定」をクリック。
- 「パフォーマンスを優先する」を選択。
- 適用後、PCを再起動。
視覚効果を調整すると、システムの負荷を軽減できます。
ディスクの最適化(HDDの場合)
HDDを使用している場合、断片化が進むとデータの読み書き速度が低下し、動作が遅くなります。
実行手順
- [スタート] メニューで「デフラグ」と入力し、「ドライブの最適化」を開く。
- システムドライブ(通常はC:)を選択し、「最適化」をクリック。
- 完了後、PCを再起動し、動作の改善を確認。
HDDを使用している場合は、定期的にデフラグを行いましょう。
メモリ使用量を最適化
RAM(メモリ)の使用率が高いと、PCの動作が遅くなることがあります。不要なプロセスを停止し、メモリを解放することで改善できます。
実行手順
- [Ctrl] + [Shift] + [Esc] を押し、「タスクマネージャー」を開く。
- 「プロセス」タブを開き、メモリを大量に消費しているアプリを確認。
- 不要なプロセスを右クリックし、「タスクの終了」を選択。
不要なプロセスを停止することで、メモリの負荷を軽減できます。
ウイルススキャンを実行
ウイルスやマルウェアがPCに感染すると、システムの動作が遅くなることがあります。
実行手順
- [スタート] → [設定] → [更新とセキュリティ] を開く。
- 「Windows セキュリティ」→「ウイルスと脅威の防止」を選択。
- 「クイックスキャン」を実行し、問題が検出された場合は駆除。
定期的なウイルススキャンで、システムを安全に保ちましょう。
まとめ
Windows 10の動作が遅い場合、以下の方法で改善できます。
スタートアップアプリが多い | タスクマネージャーで無効化 |
ストレージの容量が不足 | ディスククリーンアップを実行 |
バックグラウンドアプリの影響 | 設定で無効化 |
視覚効果が多すぎる | 「パフォーマンスを優先する」に設定 |
HDDの断片化が進んでいる | デフラグを実行 |
メモリ使用率が高い | 不要なプロセスを停止 |
ウイルスやマルウェアの影響 | Windows セキュリティでスキャン |
これらの方法を試しても改善しない場合は、SSDへの換装やWindowsのクリーンインストールを検討 してください。
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