［記事公開日］2025/03/18
🚀 Windows 10でシステムのパフォーマンスを向上させるための設定
もくじ
🔍 はじめに
Windows 10の動作が遅くなる原因はさまざまですが、不要なスタートアップアプリ、バックグラウンドプロセスの多さ、ストレージの最適化不足 などが大きな要因となることが多いです。
本記事では、Windows 10のシステムパフォーマンスを向上させるための具体的な設定方法を詳しく解説します。
⚠️ 注意事項
- 一部の設定変更には管理者権限が必要です。
- 設定を変更する前に、重要なデータのバックアップを推奨します。
✅ システムパフォーマンス向上のための設定方法
1️⃣ スタートアッププログラムを無効化
Windowsの起動時に不要なアプリが自動実行されると、システムリソースが無駄に消費されます。
✅ 無効化手順
- [Ctrl] + [Shift] + [Esc] を押して「タスクマネージャー」を開く。
- 「スタートアップ」タブを開く。
- 不要なプログラムを選択し、「無効にする」をクリック。
- PCを再起動し、起動速度の改善を確認。
✅ スタートアップアプリを無効化することで、起動時間を短縮できます。
2️⃣ バックグラウンドアプリを無効化
バックグラウンドで実行されるアプリが多いと、CPUやメモリのリソースを消費し、パフォーマンスが低下します。
✅ 無効化手順
- [スタート] → [設定] → [プライバシー] を開く。
- 左側の「バックグラウンドアプリ」を選択。
- 不要なアプリのスイッチを「オフ」にする。
✅ バックグラウンドアプリを制御することで、リソースの浪費を防げます。
3️⃣ 視覚効果を最適化
Windows 10の視覚効果（アニメーションや影の効果）を軽減すると、動作がスムーズになります。
✅ 設定手順
- [Windowsキー] + [R] を押し、「sysdm.cpl」と入力しEnter。
- 「詳細設定」タブを開き、「パフォーマンス」セクションの「設定」をクリック。
- 「パフォーマンスを優先する」を選択し、「適用」をクリック。
- PCを再起動し、変更を適用。
✅ 視覚効果を最適化すると、特に低スペックPCでの動作が改善します。
4️⃣ 仮想メモリ（ページファイル）を最適化
Windowsは物理メモリ（RAM）が不足すると、HDDやSSDを仮想メモリとして使用します。 適切に設定されていないと、システムが遅くなる原因になります。
✅ 設定手順
- [Windowsキー] + [R] を押し、「sysdm.cpl」と入力しEnter。
- 「詳細設定」タブを開き、「パフォーマンス」欄の「設定」をクリック。
- 「詳細設定」タブを開き、「仮想メモリ」欄の「変更」をクリック。
- 「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外す。
- 「カスタムサイズ」を選択し、推奨サイズ（通常はRAMの1.5倍～2倍）を設定。
- 「OK」をクリックし、PCを再起動。
✅ 仮想メモリを適切に設定することで、メモリ不足による遅延を防げます。
5️⃣ ディスクのクリーンアップと最適化
不要な一時ファイルやキャッシュを削除し、ディスクのパフォーマンスを向上させます。
✅ ディスククリーンアップ手順
- [Windowsキー] + [E] を押し、エクスプローラーを開く。
- 「PC」→「Cドライブ」を右クリックし、「プロパティ」を選択。
- 「ディスクのクリーンアップ」をクリックし、不要なファイルを削除。
✅ HDDの最適化手順（HDDのみ）
- [スタート] メニューで「デフラグ」と入力し、「ドライブの最適化」を開く。
- システムドライブ（通常はC:）を選択し、「最適化」をクリック。
✅ ディスクを定期的に最適化することで、ストレージのパフォーマンスを向上させます。
6️⃣ Windows Updateの確認と適用
Windows Updateが適用されていないと、システムの不具合やパフォーマンスの低下を招く可能性があります。
✅ 更新手順
- [スタート] → [設定] → [更新とセキュリティ] を開く。
- 「Windows Update」をクリックし、「更新プログラムのチェック」を実行。
- 利用可能な更新がある場合は、すべて適用。
- PCを再起動。
✅ 最新の更新を適用することで、システムの安定性が向上します。
📌 まとめ
Windows 10のパフォーマンスを向上させるために、以下の方法を試してください。
| 💡 状況 | 🔍 解決策 |
|---|---|
| スタートアップアプリが多い | タスクマネージャーで無効化 |
| バックグラウンドアプリが多すぎる | 設定からオフにする |
| 視覚効果が負荷をかけている | 「パフォーマンスを優先する」に設定 |
| 仮想メモリの設定が適切でない | 手動で調整し、最適化する |
| HDDの不要ファイルが多い | ディスククリーンアップを実行 |
| Windows Updateが適用されていない | 最新の更新を適用 |
これらの方法を試しても改善しない場合は、SSDへの換装やメモリの増設を検討 すると大幅なパフォーマンス向上が期待できます。
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