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［記事公開日］2025/03/18

Windows 10で「高速スタートアップ」を有効・無効にする方法とその効果

はじめに

Windows 10には**「高速スタートアップ」** という機能があり、PCの起動時間を短縮するためにシャットダウン時のシステム状態を保存する仕組みです。

しかし、高速スタートアップを有効にすると、以下のような問題が発生することがあります。

有効にするメリット

• Windowsの起動時間を短縮できる
• 特にHDD環境で効果が大きい

無効にしたほうがよい場合

• PCのシャットダウン後にUSB機器やSSDが認識されないことがある
• デュアルブート環境（WindowsとLinuxなど）で正常に動作しないことがある
• システムの安定性に影響を与えることがある

本記事では、高速スタートアップを有効・無効にする方法とその効果について詳しく解説します。

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高速スタートアップの有効・無効の設定方法

高速スタートアップを有効・無効にする方法

設定手順

1. [Windowsキー] + [R] を押し、「control」と入力してEnter。
2. 「ハードウェアとサウンド」 → 「電源オプション」を開く。
3. 左側の「電源ボタンの動作を選択する」をクリック。
4. 「現在利用可能ではない設定を変更します」をクリック。
5. 「高速スタートアップを有効にする（推奨）」のチェックを変更（有効にする場合はON、無効にする場合はOFF）。
6. 「変更を保存」ボタンをクリックし、PCを再起動。

この設定を変更することで、起動の速度や安定性を調整できます。

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高速スタートアップを無効にしても起動が遅い場合の対策

高速スタートアップを無効にしても起動が遅い場合、他の原因が考えられます。

チェックすべきポイント

• 「スタートアップアプリ」が多すぎないか確認（[Ctrl] + [Shift] + [Esc] → タスクマネージャーの「スタートアップ」タブ）
• 「ディスク使用率100%」の問題が発生していないか確認（タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブ）
• Windows Updateの影響を受けていないか確認（[設定] → [更新とセキュリティ]）
• HDDをSSDに換装すると起動時間が大幅に短縮される

これらを確認し、必要に応じて最適化しましょう。

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まとめ

Windows 10の「高速スタートアップ」は、起動時間を短縮できる便利な機能ですが、環境によっては無効にしたほうが安定する場合もあります。

設定	メリット / デメリット
高速スタートアップを有効にする	起動が速くなるが、デバイス認識の問題が発生することがある
高速スタートアップを無効にする	シャットダウン時に完全に電源が切れるため、安定性が向上する

起動時間を優先するなら「有効」、安定性を重視するなら「無効」がおすすめです。

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