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［記事公開日］2025/03/25

📱 スマートフォン（iOS/Android）のバックアップ方法は？

💾 概要
スマートフォンは日々の連絡先・写真・アプリ・設定など、多くの重要データを保管しています。突然の故障や紛失に備え、定期的なバックアップは必須です。本記事では、iPhone（iOS）とAndroidスマートフォンそれぞれのバックアップ方法をわかりやすく解説します。

🍎 iPhone（iOS）のバックアップ方法

✅ 方法1：iCloudでのバックアップ（推奨）

  • Wi-Fi接続中に自動的にバックアップ

  • Apple IDに紐づき、他のiPhoneやiPadでも復元可能

設定手順：

  1. [設定] → [Apple ID] → [iCloud]

  2. 「iCloudバックアップ」を選択しオンにする

  3. 「今すぐバックアップ」で手動も可能

バックアップされるもの：

  • 写真、動画、アプリデータ、設定、メッセージ、Safari履歴 など

✅ 方法2：PC（iTunesまたはFinder）でのバックアップ

  • Windows：iTunesを使用

  • Mac（macOS Catalina以降）：Finderを使用

手順：

  1. iPhoneをPCに接続

  2. iTunesまたはFinderでデバイスを選択

  3. 「今すぐバックアップ」をクリック

🤖 Androidのバックアップ方法

✅ 方法1：Googleアカウントを使う（基本）

  • 自動的にGoogleドライブにバックアップされる

  • 機種変更時も簡単に復元可能

設定手順：

  1. [設定] → [Google] → [バックアップ]

  2. 「Googleドライブへのバックアップ」をオン

  3. 「今すぐバックアップ」を選択

バックアップされるもの：

  • アプリ、通話履歴、連絡先、端末設定、SMS など

✅ 方法2：写真・動画のバックアップ（Google フォト）

  • 写真と動画は自動でGoogle フォトに同期可能

設定方法：

  1. Google フォトアプリを開く

  2. [設定] → [バックアップと同期] をオンにする

✅ 方法3：メーカー独自のクラウド（Samsung Cloudなど）

  • Samsung／Xperiaなど、メーカーによって専用クラウドがある

  • 一部サービスはGoogleアカウントと連携可

✅ まとめ

OS 方法 特長とメリット
iOS iCloud 自動・無線・Apple ID連携で簡単復元可能
iOS iTunes／Finder（PC） ローカル保存・暗号化バックアップも可能
Android Googleアカウント連携 自動・端末設定やアプリも含めて広範囲にバックアップ可能
Android Google フォト 写真・動画を高画質でクラウド保存。容量節約にも役立つ
Android メーカークラウド モデルに最適化された項目もバックアップされやすい

🔹 スマートフォンのバックアップは「設定しておけば安心」な仕組みです。 機種変更や紛失時にもスムーズな復旧が可能です。

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