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［記事公開日］2025/03/25
📱 スマートフォン（iOS/Android）のバックアップ方法は？
💾 概要
スマートフォンは日々の連絡先・写真・アプリ・設定など、多くの重要データを保管しています。突然の故障や紛失に備え、定期的なバックアップは必須です。本記事では、iPhone（iOS）とAndroidスマートフォンそれぞれのバックアップ方法をわかりやすく解説します。
もくじ
🍎 iPhone（iOS）のバックアップ方法
✅ 方法1：iCloudでのバックアップ（推奨）
-
Wi-Fi接続中に自動的にバックアップ
-
Apple IDに紐づき、他のiPhoneやiPadでも復元可能
設定手順：
- [設定] → [Apple ID] → [iCloud]
-
「iCloudバックアップ」を選択しオンにする
-
「今すぐバックアップ」で手動も可能
バックアップされるもの：
-
写真、動画、アプリデータ、設定、メッセージ、Safari履歴 など
✅ 方法2：PC（iTunesまたはFinder）でのバックアップ
-
Windows：iTunesを使用
-
Mac（macOS Catalina以降）：Finderを使用
手順：
-
iPhoneをPCに接続
-
iTunesまたはFinderでデバイスを選択
-
「今すぐバックアップ」をクリック
🤖 Androidのバックアップ方法
✅ 方法1：Googleアカウントを使う（基本）
-
自動的にGoogleドライブにバックアップされる
-
機種変更時も簡単に復元可能
設定手順：
- [設定] → [Google] → [バックアップ]
-
「Googleドライブへのバックアップ」をオン
-
「今すぐバックアップ」を選択
バックアップされるもの：
-
アプリ、通話履歴、連絡先、端末設定、SMS など
✅ 方法2：写真・動画のバックアップ（Google フォト）
-
写真と動画は自動でGoogle フォトに同期可能
設定方法：
-
Google フォトアプリを開く
- [設定] → [バックアップと同期] をオンにする
✅ 方法3：メーカー独自のクラウド（Samsung Cloudなど）
-
Samsung／Xperiaなど、メーカーによって専用クラウドがある
-
一部サービスはGoogleアカウントと連携可
✅ まとめ
| OS | 方法 | 特長とメリット |
|---|---|---|
| iOS | iCloud | 自動・無線・Apple ID連携で簡単復元可能 |
| iOS | iTunes／Finder（PC） | ローカル保存・暗号化バックアップも可能 |
| Android | Googleアカウント連携 | 自動・端末設定やアプリも含めて広範囲にバックアップ可能 |
| Android | Google フォト | 写真・動画を高画質でクラウド保存。容量節約にも役立つ |
| Android | メーカークラウド | モデルに最適化された項目もバックアップされやすい |
🔹 スマートフォンのバックアップは「設定しておけば安心」な仕組みです。 機種変更や紛失時にもスムーズな復旧が可能です。
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