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USBメモリのフォーマット形式（FAT32／exFAT／NTFS）の違いと最適な選択方法は？
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［記事公開日］2025/03/26
USBメモリのフォーマット形式（FAT32／exFAT／NTFS）の違いと最適な選択方法は？
概要
USBメモリを使用する際に選択する「フォーマット形式」には、FAT32・exFAT・NTFSの3種類が一般的です。それぞれにメリット・デメリットがあり、使用環境や目的によって最適な形式は異なります。この記事では、各フォーマット形式の違いと選び方、変更方法について解説します。
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主要フォーマット形式の比較表
| 項目 | FAT32 | exFAT | NTFS |
|---|---|---|---|
| 最大ファイルサイズ | 4GB | 約16EB（理論値） | 約16EB（理論値） |
| 最大ボリュームサイズ | 2TB | 128PB以上（理論値） | 約256TB（理論値） |
| 対応OS | ほぼすべて（古い機器にも対応） | Windows／Mac／Linux対応（要更新あり） | 主にWindows。Mac／Linuxは読み取りのみ |
| セキュリティ／権限管理 | × | × | ◯（アクセス制御・暗号化対応） |
| 推奨用途 | USBメモリ、SDカード、マルチデバイス共有 | 大容量ファイルの持ち運び、動画・写真保存など | バックアップ、システム用ドライブ |
フォーマット形式の選び方（目的別）
FAT32 を選ぶべきケース
-
古い機器（テレビ・プリンター・カーナビ）でも使いたい
-
4GB未満のファイルを中心にやりとりする
-
Windows／Mac両方で手軽に使いたい
exFAT を選ぶべきケース
-
4GBを超える動画・バックアップファイルを保存したい
-
Mac／Windows間での互換性も必要
-
FAT32より高機能だがNTFSほど複雑な権限は不要
NTFS を選ぶべきケース
-
Windowsでの使用がメイン
-
アクセス制限や暗号化などセキュリティを重視したい
-
外付けHDDとして長期保存・バックアップ用途で使いたい
フォーマットの変更方法（Windows）
方法1：エクスプローラーからフォーマット
-
USBメモリをPCに接続
-
エクスプローラーで対象ドライブを右クリック →「フォーマット」
-
ファイルシステムを選択（FAT32／exFAT／NTFS）
-
「クイックフォーマット」にチェック →「開始」
※注意：フォーマットすると中のデータはすべて消去されます。事前にバックアップを取ってください。
方法2：コマンドプロンプトから（NTFS変換）
convert X: /fs:ntfs
※Xは対象ドライブの文字（例：E:）です。 ※FAT32→NTFS変換はデータを保持したまま可能ですが、NTFS→FAT32には対応していません。
まとめ：フォーマット形式の使い分け早見表
| 利用シーン | おすすめフォーマット |
|---|---|
| 古い機器や幅広い互換性が必要なとき | FAT32 |
| 4GB超ファイルを持ち運びたいとき | exFAT |
| Windowsでのバックアップ・セキュリティ重視 | NTFS |
用途や機器に応じた最適なフォーマット形式を選ぶことで、USBメモリの活用度と信頼性が高まります。
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