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［記事公開日］2025/03/26

💾 USBメモリのフォーマット形式（FAT32／exFAT／NTFS）の違いと最適な選択方法は？

💾 概要
USBメモリを使用する際に選択する「フォーマット形式」には、FAT32・exFAT・NTFSの3種類が一般的です。それぞれにメリット・デメリットがあり、使用環境や目的によって最適な形式は異なります。この記事では、各フォーマット形式の違いと選び方、変更方法について解説します。

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✅ 主要フォーマット形式の比較表

項目	FAT32	exFAT	NTFS
最大ファイルサイズ	4GB	約16EB（理論値）	約16EB（理論値）
最大ボリュームサイズ	2TB	128PB以上（理論値）	約256TB（理論値）
対応OS	ほぼすべて（古い機器にも対応）	Windows／Mac／Linux対応（要更新あり）	主にWindows。Mac／Linuxは読み取りのみ
セキュリティ／権限管理	×	×	◯（アクセス制御・暗号化対応）
推奨用途	USBメモリ、SDカード、マルチデバイス共有	大容量ファイルの持ち運び、動画・写真保存など	バックアップ、システム用ドライブ

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🧭 フォーマット形式の選び方（目的別）

✅ FAT32 を選ぶべきケース

• 古い機器（テレビ・プリンター・カーナビ）でも使いたい

• 4GB未満のファイルを中心にやりとりする

• Windows／Mac両方で手軽に使いたい

✅ exFAT を選ぶべきケース

• 4GBを超える動画・バックアップファイルを保存したい

• Mac／Windows間での互換性も必要

• FAT32より高機能だがNTFSほど複雑な権限は不要

✅ NTFS を選ぶべきケース

• Windowsでの使用がメイン

• アクセス制限や暗号化などセキュリティを重視したい

• 外付けHDDとして長期保存・バックアップ用途で使いたい

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🔧 フォーマットの変更方法（Windows）

方法1：エクスプローラーからフォーマット

1. USBメモリをPCに接続

2. エクスプローラーで対象ドライブを右クリック →「フォーマット」

3. ファイルシステムを選択（FAT32／exFAT／NTFS）

4. 「クイックフォーマット」にチェック →「開始」

※注意：フォーマットすると中のデータはすべて消去されます。事前にバックアップを取ってください。

方法2：コマンドプロンプトから（NTFS変換）

convert X: /fs:ntfs

※Xは対象ドライブの文字（例：E:）です。 ※FAT32→NTFS変換はデータを保持したまま可能ですが、NTFS→FAT32には対応していません。

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✅ まとめ：フォーマット形式の使い分け早見表

利用シーン	おすすめフォーマット
古い機器や幅広い互換性が必要なとき	FAT32
4GB超ファイルを持ち運びたいとき	exFAT
Windowsでのバックアップ・セキュリティ重視	NTFS

🔹 用途や機器に応じた最適なフォーマット形式を選ぶことで、USBメモリの活用度と信頼性が高まります。

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