［記事公開日］2025/06/17
［最終更新日］2025/11/14
🖥 Fujitsu LIFEBOOK WA3/D1の動作が遅いと感じるときの原因と対処法（Windows11）
📄 この記事は、実際に寄せられたご相談内容をもとに、現役パソコン修理エンジニアの知見をもとに作成しています。「購入時より明らかに遅くなった」「起動に時間がかかる」「アプリの反応が鈍い」といったパフォーマンス低下の原因を詳しく解説し、自力で試せる改善策をご紹介します。
もくじ
📌 このページの目的
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✅ Fujitsu LIFEBOOK WA3/D1でパソコンが重い原因を明確にする
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✅ 自分でできる改善方法と、修理や相談の判断材料を提供する
機種：Fujitsu LIFEBOOK WA3/D1（FMVWD1A37W）
OS：Windows11
🔍 症状の例
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電源を入れてからデスクトップ表示までに数分かかる
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ChromeやExcelを開くとマウスカーソルが止まりがちになる
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動画再生やファイル操作中にフリーズすることがある
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タスクマネージャーでCPUやディスク使用率が常に高い
これらの症状は、「ソフトウェア的な負荷」または「ハードウェア的な制約」のどちらか、あるいは両方が原因で発生しています。
🧩 考えられる原因とその詳細
① スタートアップアプリやバックグラウンドプロセスの過多
📌 背景：
📌 対処法：
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タスクマネージャー → 「スタートアップ」タブで不要な項目を無効に
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「設定」→「アプリ」→「バックグラウンドアプリ」も確認
② ウイルス対策ソフトによる負荷
📌 背景：
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特に体験版ウイルス対策ソフトがプリインストールされたままだと、常時スキャンや更新チェックで動作が重くなる
📌 対処法：
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不要なウイルス対策ソフトはアンインストール
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Windows Defenderのみでも十分なケースが多い
③ HDDモデルでの運用（SSD非搭載機種）
📌 背景：
📌 対処法：
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SSDへの換装を強く推奨（起動・操作速度が飛躍的に向上）
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データ移行やクローン化は業者依頼でも対応可能
④ メモリ容量の不足（8GB以下の構成）
📌 背景：
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Windows11は起動直後で約4〜5GBのメモリを使用
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アプリ複数起動でメモリ不足→スワップ発生→動作が重くなる
📌 対処法：
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メモリを8GB→16GBに増設（空きスロットがあれば）
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動作に関係ないアプリはできるだけ同時起動しない
⑤ 一時ファイルや不要データの蓄積
📌 背景：
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Windows UpdateやキャッシュなどでCドライブが圧迫され、動作が鈍くなることがある
📌 対処法：
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「ディスククリーンアップ」または「設定」→「記憶域の管理」から不要ファイル削除
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CCleanerなどの外部ツールを使っても可（注意して使用）
⑥ Windowsやドライバの更新不足
📌 背景：
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古いドライバや未適用の更新があると、動作の安定性や速度に影響
📌 対処法：
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「設定」→「Windows Update」で更新を確認し適用
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富士通公式サイトからドライバ最新版を確認・更新
🛠 自分でできる改善ステップまとめ
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🧹 スタートアップアプリの無効化とバックグラウンド整理
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🧼 ディスククリーンアップと空き容量の確保
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🔄 Windows Updateとドライバ更新の確認
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🧠 メモリ使用量の確認と増設の検討
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⚙️ HDD使用時はSSDへの換装を強く検討
🤔 それでも遅いままの場合は？
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ハードウェアの老朽化（HDD劣化・放熱不良）
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システム破損（レジストリエラー・不安定化）
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ウイルス・マルウェア感染
これらが関係している可能性があります。これ以上の改善が見られない場合は、専門業者による診断・SSD換装・OS再インストールなどを検討することをおすすめします。
📝 まとめ
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Fujitsu LIFEBOOK WA3/D1で動作が遅くなる原因は「ソフトの負荷」と「ハードの限界」が主
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スタートアップ整理・不要アプリ削除・メモリ増設・SSD換装で多くは改善可能
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自力で難しい場合は、診断やパーツ交換の相談を検討しましょう
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