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［記事公開日］2025/10/16

💡 SSDのTRIM機能とは？有効化の確認とパフォーマンス改善方法

💡 はじめに

SSDを長期間使用していると、「書き込み速度が遅くなった」「容量が減ったように感じる」といった症状が現れることがあります。これらの原因の多くは、TRIM（トリム）機能が無効化されていることにあります。TRIMは、不要になったデータ領域をSSDに通知して最適化する仕組みで、パフォーマンスと寿命を維持する上で非常に重要です。

この記事では、SSDのTRIM機能の仕組みと有効化の確認方法、そしてパフォーマンスを改善するための最適な設定について詳しく解説します。

📘 概要

TRIM機能のポイントをまとめると以下の通りです：

  • TRIMは「削除されたデータ領域」をSSDコントローラに伝える機能

  • 有効化することで書き込み速度と寿命を維持できる

  • 無効状態では不要データが蓄積し、動作が遅くなる

🔍 TRIM機能とは？

TRIMは、SSDにおいてファイルを削除した際に「その領域はもう使わない」という情報をSSD本体に伝える命令です。これにより、SSDが次回の書き込み時に無駄な上書き処理を行わず、高速な書き込みを維持できます。

🔧 TRIMの仕組み

  1. ファイル削除時、Windowsが削除領域情報をSSDに送信

  2. SSDコントローラがそのブロックを「空き」としてマーク

  3. 将来の書込み時に再利用可能な領域として効率的に動作

💡 補足: TRIMが無効のままだと、削除済みデータが内部的に残り続け、書き込みが断片化して速度が低下します。

🧭 有効化の確認手順

① TRIMの状態を確認する

コマンドプロンプトを管理者権限で開き、以下を入力します：

fsutil behavior query DisableDeleteNotify

  • DisableDeleteNotify = 0 → TRIMは有効

  • DisableDeleteNotify = 1 → TRIMは無効

💡 補足: 「1」と表示された場合は、TRIMが無効化されています。次の手順で有効化しましょう。

② TRIMを有効化する

以下のコマンドを実行：

fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0

これでTRIMが有効になります。

③ SSDの最適化を手動実行

  1. スタートメニュー → 「ドライブのデフラグと最適化」

  2. 対象SSDを選択 → 「最適化」ボタンをクリック

💡 補足: SSDではデフラグではなく「最適化」機能がTRIMを実行します。週1回程度の実行がおすすめです。

🧰 パフォーマンス改善方法

✅ 1. TRIM機能を定期実行

Windows 10/11では、自動的に週1回TRIMが実行されます。手動で確認・スケジュールを変更することも可能です。

✅ 2. 容量に余裕を持たせる

SSDの空き容量を10〜15%程度確保しておくことで、TRIM処理の効率が向上します。

✅ 3. 電源オプションを「高パフォーマンス」に設定

  1. コントロールパネル → 電源オプション → 「高パフォーマンス」

  2. SSDのスリープを防止し、パフォーマンスを最大限発揮

✅ 4. ファームウェアを更新

メーカー提供ツール（例：Samsung Magician、Crucial Storage Executive）で最新ファームウェアに更新することで、TRIM処理やガベージコレクションが最適化されます。

⚠️ 注意点・リスクについて

注意点 内容
TRIM非対応SSD 一部の古いSSDではTRIM機能に対応していない。
誤ったコマンド入力 コマンド誤入力で設定が変更されない、または他機能に影響。
手動最適化の頻繁実行 過度な最適化は不要。週1回程度で十分。

💡 補足: TRIMを有効化しても、データ削除後に完全に復元できなくなる点に注意が必要です。データサルベージを行う場合は、TRIM無効化状態の方が救出成功率が高い場合もあります。

🧠 リスクについて: TRIM機能を誤って無効にしたまま長期間使用すると、書き込み速度が著しく低下し、SSD寿命が短くなる可能性があります。設定操作に不安がある場合は、修理店や専門業者に相談するのが安全です。

💥 放置するとどうなるか

状況 想定されるリスク
TRIM無効のまま使用 書込み速度低下・寿命短縮。
SSD容量不足 TRIM処理が行えず性能低下。
古いファームウェア放置 最適化エラー・発熱増加。

💡 補足: TRIMが無効状態だと、Windowsの「最適化」も機能しません。定期的なチェックが大切です。

🧾 まとめ

  • TRIMはSSDの性能と寿命を維持する重要な機能。

  • fsutil behavior query DisableDeleteNotify で状態確認。

  • 無効の場合は fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0 で有効化。

  • 定期的な最適化と空き容量の確保で性能を維持可能。

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✨ さいごに

TRIM機能は、SSDの性能を長期間維持するための基本設定です。特別な知識がなくても簡単に確認・有効化できます。動作が重く感じたときは、まずTRIMの状態を確認してみましょう。設定やコマンドに不安がある場合は、専門業者に依頼するのが安心です。

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