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［記事公開日］2025/12/30
Q. 自動修復ループでSSDの使用率が100％のままなのは何？
もくじ
パソコントラブルQ&A
Q.
自動修復ループでSSDの使用率が100％のままなのは何？
A.
自動修復ループが続き、SSDの使用率が常に100％のままになる場合、ストレージに何らかの問題が起きている可能性があります。緊急性は高く、放置すると起動不能やデータ損失のリスクも考えられます。ここではまず基本的な切り分け手順から始め、原因の見極め方と対処の方向性を解説します。
まず確認してほしいこと
自動修復ループとSSDの使用率100％は、パソコンが正常に起動できず処理が詰まっている状態です。まずは以下の点を確認し、問題の切り分けを進めましょう。
🔎 切り分け手順（デスクトップ／ノート／一体型）
- 共通：パソコンの電源を一度完全に切り、数分待ってから再起動してみる（メモリやストレージの一時的な不具合の切り分け）。
- 共通：外付けUSB機器や周辺機器をすべて外して起動を試す（外部要因の切り分け）。
- デスクトップ：内蔵SSDのケーブルが緩んでいないか確認。電源ケーブルも含めて抜き差ししてみる。
- ノートパソコン：バッテリーを取り外せる機種なら外してからACアダプターのみで起動を試す。
- 一体型：周辺機器の取り外しを優先。内部のSSDケーブル確認は分解が必要なので無理せず相談を。
この症状が起きる理由について
自動修復ループはWindowsが起動時に問題を検出し、修復を試みている状態です。SSDの使用率が100％のままになるのは、ストレージが過剰に読み書きを繰り返しているか、正常に動作していない可能性があります。これによりシステムが正常に起動できず、ループが続いてしまうのです。
よくある原因
- SSDの物理的な故障や劣化
- Windowsのシステムファイル破損
- ストレージドライバーの不具合や競合
- ウイルスやマルウェアによるシステム異常
- ストレージの容量不足や断片化
- 外部周辺機器の接続トラブルによる影響
自分でできる対処方法（順番に試す）
- パソコンの電源を完全に切り、数分待ってから再起動する（簡単なメモリ・ストレージのリセット効果を確認）。
- 外付けUSB機器や周辺機器をすべて外して起動を試す（外部要因の切り分け）。
- Windowsの「Shiftキーを押しながら再起動」して回復オプションを表示し、「トラブルシューティング」→「詳細オプション」→「スタートアップ修復」を実行する（ソフトウェア的な修復試行）。
- 可能ならセーフモードで起動し、不要な起動プログラムを停止やウイルススキャンを行う（Windows 8以降は「Shift＋再起動」からセーフモードへ）。
- ストレージの空き容量を確保するため、不要なファイルを削除する（容量不足の切り分け）。
これらの手順で改善しない場合は、SSDの物理的な問題やシステムの深刻な破損が考えられます。無理に操作を続けず、専門家への相談をおすすめします。
放置するとどうなるか
自動修復ループとSSDの高負荷状態を放置すると、パソコンが起動できなくなり、データにアクセスできなくなる可能性があります。また、SSDの故障が進行するとデータ復旧が難しくなることも考えられます。早めの対応が望ましいですが、焦らず慎重に進めることが大切です。
専門的な補足（故障が疑われるケース）
SSDが物理的に故障している場合、読み書きエラーが頻発し、使用率が常に100％になることがあります。また、コントローラーの故障やNANDメモリの劣化も原因となります。こうした場合は分解や専用機器による診断が必要ですが、無理に分解や交換を試みるとデータ損失のリスクが高まるため、専門の修理業者やサポート窓口に相談するのが安全です。
再発を防ぐためのヒント
- 定期的にWindows Updateやドライバーの更新を行う
- 不要なファイルやアプリケーションを整理し、ストレージの空き容量を確保する
- ウイルス対策ソフトを導入し、定期的にスキャンを実施する
- 外付け機器は必要な時だけ接続し、不具合時は速やかに取り外す
- 重要なデータは定期的にバックアップを取る
まとめ
自動修復ループとSSDの使用率が100％の状態は、ストレージやシステムに問題がある可能性が高い症状です。まずは電源のリセットや周辺機器の取り外しなど簡単な切り分けから始め、Windowsの回復オプションを試すことが大切です。改善しない場合はSSDの物理的な故障も考えられるため、無理せず専門家に相談することをおすすめします。焦らず落ち着いて対応しましょう。
