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CPUの高温による再起動は、パソコン内部の温度が異常に上がった際に起こる保護機能の一つです。まずは原因の切り分けを行いましょう。

🔎 切り分け手順（デスクトップ／ノート／一体型）

• 共通の確認事項：パソコンの設置環境を見直し、通気口が塞がれていないか、埃が溜まっていないかをチェックします。これにより外部要因の影響を判断できます。
• デスクトップの場合：ケース内のファンが正常に動作しているか、CPUクーラーの取り付け状態やグリスの劣化がないかを確認します。電源ユニットの異常も考慮します。
• ノートパソコンの場合：バッテリーの状態や内蔵ファンの動作音を確認し、冷却が十分かどうかを見極めます。持ち運びによるダメージも考慮します。
• 一体型パソコンの場合：画面一体型のため冷却ファンのアクセスが難しいことがあります。外部の埃除去や設置環境の改善が主な対応となります。

ここまでで外部要因の切り分けができたら、次にソフトウェアやハードウェアの問題を見ていきます。

CPUは動作中に熱を発生しますが、一定温度を超えると性能低下や故障のリスクが高まります。パソコンはCPUの温度が危険なレベルに達すると、自動的に電源を切るか再起動して部品を保護しようとします。このため、熱暴走が原因で再起動が発生することがあります。

• 冷却ファンの故障や回転不足
• CPUクーラーの取り付け不良や冷却グリスの劣化
• パソコン内部や通気口の埃詰まり
• 設置環境の高温や通気不良
• ソフトウェアの過負荷やドライバー不具合によるCPU負荷増加
• 内部ハードウェアの異常（温度センサーの誤作動など）

1. パソコンの電源を切り、通気口やファン周辺の埃を掃除する（外部要因の切り分け）
2. 設置場所を風通しの良い涼しい場所に移す（外部要因の改善）
3. タスクマネージャーでCPU使用率を確認し、異常に高いプロセスを終了する（ソフトウェア要因の判断）
4. Windowsの更新やドライバーのアップデートを行う（ソフトウェア要因の対処）
5. ノートパソコンの場合はバッテリーを一旦外して再起動を試みる（ノート特有の切り分け）

これらで改善しない場合は、内部ハードウェアの故障や冷却システムの問題が考えられるため、無理せず専門家に相談してください。

CPUの高温状態を放置すると、パソコンの動作が不安定になったり、頻繁に再起動やシャットダウンを繰り返す可能性があります。最悪の場合、CPUやマザーボードなどの部品が損傷し、修理費用が高額になることも考えられます。早めの対処が望ましいです。

内部の冷却ファンが完全に停止している、CPUクーラーの取り付けが緩んでいる、または熱伝導グリスが乾燥している場合は、分解してのメンテナンスや部品交換が必要になることがあります。温度センサーの故障で誤検知している可能性もありますが、これらは専門的な知識と工具が必要な作業です。無理に分解せず、信頼できる修理業者に相談することをおすすめします。

• 定期的にパソコン内部や通気口の埃を掃除する
• 風通しの良い場所で使用し、熱がこもらないようにする
• 冷却ファンの異音や回転状態を日常的にチェックする
• CPUクーラーの取り付け状態やグリスの劣化に注意する（専門業者に依頼）
• 不要なソフトやプロセスを減らし、CPU負荷を軽減する
• Windowsやドライバーは常に最新の状態に保つ

CPUが高温でパソコンが再起動するのは、部品を守るための重要な保護機能です。まずは外部の埃や通気環境、ソフトウェアの負荷などを順に切り分けて確認しましょう。自力での対応が難しい場合や内部の冷却機構に問題が疑われる場合は、無理せず専門家に相談することが安心です。早めの対処でパソコンの寿命を延ばしましょう。