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[記事公開日]2026/01/23

Q. パソコンが固まるたびに処理が遅くなるのはなぜ?

パソコントラブルQ&A

Q.
パソコンが固まるたびに処理が遅くなるのはなぜ?
A.
パソコンが固まる(フリーズする)たびに動作が遅くなる現象は、さまざまな原因が考えられます。緊急性の高いトラブルとは限りませんが、放置すると症状が悪化することもあります。ここでは、まず基本的な切り分け方法から始めて、原因の見極めや対処のポイントを順に説明します。

まず確認してほしいこと

パソコンが固まるたびに処理が遅くなる場合、まずは原因を大きく3つの軸で切り分けることが重要です。外部要因(周辺機器や接続)ソフトウェア要因(Windowsの設定やドライバー)内部ハードウェア要因(メモリやストレージなど)の順に確認しましょう。

🔎 切り分け手順(デスクトップ/ノート/一体型)
・デスクトップ:外部機器の接続状態や電源ケーブルの緩みを確認しやすい。内部パーツの交換や増設も比較的容易です。
・ノートパソコン:バッテリーの状態や熱の影響を考慮しつつ、持ち運びによる物理的な影響も視野に入れます。分解はやや難しいため注意が必要です。
・一体型パソコン:画面と本体が一体のため内部構造が複雑で分解が難しいことが多く、バッテリーは基本的に搭載されていません。外部要因やソフトウェア要因の確認を優先しましょう。

まずはパソコンの電源を一度切り、周辺機器をすべて外してから起動してみてください。これで改善するかどうかを見て、外部要因の可能性を判断します。

この症状が起きる理由について

パソコンが固まると、その状態を解消しようとシステムが処理を繰り返し負荷が高まります。これによりCPUやメモリの使用率が上がり、全体の動作が遅くなることがあります。さらに、ストレージの読み書きが追いつかなくなる場合もあり、これらが複合して処理速度の低下を招くことが多いです。

よくある原因

  • 周辺機器の不具合や接続不良
  • バックグラウンドで動く不要なソフトやウイルスの影響
  • Windowsの更新やドライバーの不具合
  • メモリ不足やメモリの故障
  • ストレージ(HDD/SSD)の劣化や断片化
  • 過熱によるCPUやパーツの性能低下

自分でできる対処方法(順番に試す)

  1. パソコンを再起動し、周辺機器をすべて外して起動する(外部要因の切り分け)
  2. 不要なソフトや常駐プログラムを終了し、タスクマネージャーでCPU・メモリ使用率を確認する(ソフトウェア要因の判断)
  3. Windows Updateやドライバーの更新を確認し、最新の状態にする(ソフトウェア要因の改善)
  4. ディスククリーンアップや不要ファイルの削除を行い、ストレージの空き容量を確保する(ストレージの負荷軽減)
  5. ノートパソコンの場合は通気口のホコリを掃除して冷却状態を改善する(過熱対策)

これらの手順で改善しない場合は、メモリの故障やストレージの劣化など内部ハードウェアの可能性が考えられます。無理に分解せず、専門業者に相談することをおすすめします。

放置するとどうなるか

パソコンが固まるたびに処理が遅くなる状態を放置すると、動作がさらに不安定になり、最悪の場合は起動しなくなることもあります。また、ハードウェアの劣化が進行する可能性もあり、修理費用が高くなるリスクが考えられます。早めの対応が望ましいですが、慌てず状況を見極めることが大切です。

専門的な補足(故障が疑われるケース)

専門的には、メモリの不良やストレージの読み書きエラーが繰り返されると、システムが正常に動作できずフリーズや処理遅延が発生しやすくなります。特にSSDの寿命が近い場合やメモリモジュールの接触不良があると、症状が悪化します。内部パーツの交換や詳細な診断は分解や専用機器が必要なため、無理せず修理業者に相談するのが安全です。

再発を防ぐためのヒント

  • 定期的にWindows Updateやドライバーの更新を行う
  • 不要なソフトや常駐プログラムを減らし、動作負荷を軽減する
  • パソコン内部のホコリを掃除し、冷却を良好に保つ
  • 外部機器は信頼できるものを使い、接続状態をこまめに確認する
  • 定期的にディスククリーンアップやウイルススキャンを実施する

まとめ

パソコンが固まるたびに処理が遅くなる症状は、外部機器の不具合からソフトウェアの問題、内部ハードウェアの故障まで幅広い原因が考えられます。まずは基本の切り分け手順で原因を絞り込み、無理のない範囲で対処しましょう。症状が改善しない場合や内部故障が疑われる場合は、無理せず専門業者に相談することが安心です。

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