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[記事公開日]2026/01/24

Q. 自動修復ループが出る原因がメモリ不足のことはありますか?

パソコントラブルQ&A

Q.
自動修復ループが出る原因がメモリ不足のことはありますか?
A.
自動修復ループはWindowsが起動時に問題を検出して修復を試みる動作ですが、必ずしもメモリ不足だけが原因とは限りません。メモリ不足やメモリ不良は一因として考えられますが、他にもソフトウェアハードウェアの問題が絡むことが多いです。ここでは、まず切り分けのポイントを押さえ、原因の可能性を順に見ていきましょう。

まず確認してほしいこと

自動修復ループの原因を探るためには、まず「切り分け」を意識して順番に確認することが大切です。
🔎 切り分け手順(デスクトップ/ノート/一体型)
・共通:電源ケーブルや外部機器の接続を外して起動を試みる(外部要因の切り分け)
・デスクトップ:メモリの接触不良を疑い、メモリスロットの抜き差しを試す(内部ハードウェア要因)
・ノート:バッテリーを外してAC電源のみでの起動を試す(電源周りの切り分け)
・一体型:外部機器を外し、可能ならセーフモードでの起動を試みる(ソフトウェア要因の切り分け)
これらの確認で、どの範囲に問題があるかを見極めることが重要です。最新のWindows(8以降)では、セーフモードは「Shiftキーを押しながら再起動」や「設定 → 回復 → トラブルシューティング」から入ることができます。
これらの基本的な切り分けを行い、問題の範囲を絞り込んでいきましょう。

この症状が起きる理由について

自動修復ループは、Windowsが起動時に繰り返し問題を検出し、修復を試みるものの成功せずに再起動を繰り返す状態です。これはシステムの重要なファイルや設定が破損していたり、ハードウェアの不具合で正常に起動できない場合に起こります。メモリ不足や不良も起動処理の妨げとなり得ますが、単独での原因は稀です。

よくある原因

  • メモリの接触不良や故障
  • システムファイルの破損
  • ストレージ(HDD/SSD)の不具合
  • Windowsの更新失敗や設定不整合
  • 外部周辺機器の干渉
  • 電源供給の不安定さ

自分でできる対処方法(順番に試す)

  1. 電源を切り、周辺機器(USB機器、プリンターなど)をすべて外す。→外部要因の切り分け
  2. ノートの場合はバッテリーを外してAC電源のみで起動を試す。→電源周りの切り分け
  3. デスクトップの場合はメモリモジュールを一度抜き差しして接触を確認する。→メモリの接触不良の切り分け
  4. Windowsのセーフモードでの起動を試みる(Windows 8以降は「Shiftキーを押しながら再起動」から)。→ソフトウェア要因の切り分け
  5. 自動修復画面の「詳細オプション」から「スタートアップ修復」や「システムの復元」を試す。→システム修復の試行

これらの手順で改善しない場合は、ハードウェアの故障や深刻なシステム破損の可能性があるため、無理せず専門家に相談することをおすすめします。

放置するとどうなるか

自動修復ループを放置すると、パソコンが正常に起動できない状態が続き、作業やデータの利用ができなくなります。また、問題が進行するとハードウェアの故障リスクが高まる場合もあります。早めに原因の切り分けと対処を行うことが望ましいです。

専門的な補足(故障が疑われるケース)

メモリ不足というよりは、メモリの物理的な不良や接触不良が自動修復ループの原因になることがあります。特にメモリのエラーは起動時の不安定さや繰り返しの再起動を引き起こします。また、ストレージの故障やシステムファイルの深刻な破損も同様の症状を招きます。これらは分解や専用の診断ツールを使った検査が必要なため、無理に自己判断せず、専門業者に相談するのが安全です。

再発を防ぐためのヒント

  • 定期的にWindowsの更新を適用し、システムを最新に保つ
  • 不要な外部機器は使わない時は外す
  • パソコンの内部を定期的に清掃し、ホコリや接触不良を防ぐ
  • メモリやストレージの増設・交換は信頼できる製品を使う
  • 異常を感じたら早めに専門家に相談する

まとめ

自動修復ループはメモリ不足や不良が原因の一つとして考えられますが、必ずしもそれだけではありません。外部機器やソフトウェアの問題も含め、順序立てて切り分けることが大切です。自己判断での無理な作業は避け、改善しない場合は専門家に相談して安全に対処しましょう。

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