パソコンで困ったとき、役立つ情報を公開（当サイトにはアフィリエイト広告を含む場合があります。リンクから商品を購入されると、運営者に報酬が発生することがあります。）

パソコンが高温で強制終了する問題は、原因が複数考えられるため、順を追って切り分けることが大切です。まずは以下の点を確認してください。

🔎 切り分け手順（デスクトップ／ノート／一体型）

• 共通：パソコンの設置場所が通気の良い場所か、排気口が塞がれていないか確認します。埃が溜まっている場合は軽く掃除を検討してください。
• デスクトップ：ケース内部のファンが正常に動作しているか、電源ユニットのファンも含めて確認します。ケーブルの接続不良も見てください。
• ノートパソコン：バッテリーの状態やファンの音、排気口の詰まりを確認します。ノートは内部構造が狭いため埃が溜まりやすいです。
• 一体型パソコン：画面一体型のため内部の冷却は限られます。排気口の位置を確認し、外部環境の影響を考慮してください。

これらの確認で「外部要因」が問題かどうかを判断し、次にソフトウェアや内部ハードウェアの切り分けに進みます。

パソコン内部の温度が一定以上に上がると、CPUやGPUなどの部品が過熱し、故障を防ぐためにWindowsが自動的にシャットダウンします。これはハードウェアを保護する安全機能であり、温度センサーが異常を検知した際に作動します。

• パソコン内部の埃や汚れによる冷却不足
• ファンの故障や回転不足
• 設置環境の通気不良（狭い場所や直射日光など）
• 高負荷のソフトウェアや長時間の使用による発熱増加
• 熱伝導グリスの劣化やCPU冷却装置の不具合
• 内部ハードウェアの故障（温度センサーの誤作動含む）

1. パソコンの電源を切り、通気口やファン周辺の埃を柔らかいブラシやエアダスターで優しく掃除する（外部要因の切り分け）。
2. 設置場所を風通しの良い場所に移動し、直射日光や暖房器具の近くを避ける（環境要因の切り分け）。
3. 不要なソフトウェアや重い処理を一時的に停止し、負荷を減らす（ソフトウェア要因の切り分け）。
4. Windowsのアップデートやドライバーの更新を確認し、最新の状態に保つ（ソフトウェア要因の切り分け）。
5. ノートパソコンの場合は、可能であればバッテリーを外してAC電源のみで動作確認を行う（ノート特有の切り分け）。

これらの対処で改善しない場合は、内部ハードウェアの故障や冷却装置の不具合が考えられるため、無理せず専門家へ相談してください。

パソコンが高温のまま使用を続けると、部品の劣化が早まったり、最悪の場合はハードウェア故障のリスクが高まります。強制終了が頻発すると作業中のデータが失われる可能性もありますので、早めの対処が望ましいです。

ファンが正常に回っているのに高温が続く場合や、温度センサーの異常で誤ったシャットダウンが起きている可能性もあります。また、熱伝導グリスの劣化や冷却装置の故障は分解が必要になるため、専門的な測定や修理が必要です。こうした場合は無理に分解せず、信頼できる修理業者に相談することをおすすめします。

• 定期的にパソコン内部や排気口の埃を掃除する
• 通気性の良い場所で使用し、熱がこもらないようにする
• 長時間高負荷の作業を避け、適度に休憩を入れる
• Windowsやドライバーを常に最新に保つ
• ノートパソコンは冷却台の使用を検討する

高温による強制終了はパソコンを守るための安全機能ですが、頻発する場合は冷却不足や故障の可能性があります。まずは外部環境やソフトウェアの切り分けを行い、改善しない場合は専門家に相談してください。無理な分解や修理は避け、安全に対応しましょう。