高負荷でだけPCが落ちる場合にCPU温度と電源を切り分ける方法｜04-02. ファン異音・温度上昇パソコントラブル解決大事典

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［記事公開日］2026/08/17
［最終更新日］2026/08/19

高負荷でだけPCが落ちる場合にCPU温度と電源を切り分ける方法

普段のWeb閲覧や文書作成では問題ないのに、ゲーム、動画エンコード、3Dレンダリング、AI処理など高負荷時だけPCの電源が突然落ちる、再起動する、画面が真っ暗になることがあります。

この症状では、CPUやGPUの過熱と電源ユニット（PSU）やACアダプターの電力供給不足・保護動作がよく候補になります。ただし、GPUドライバー、メモリ、マザーボード、オーバークロックなどでも似た症状は起きるため、最初から「電源が悪い」「CPUが熱い」と決めつけないことが重要です。

Intelは、CPUが安全な温度を維持できない場合、まずスロットリングで電力・性能を下げ、それでも温度を抑えられない場合は保護のため自動シャットダウンすると案内しています。一方、Seasonicは、PSU側でも過電力・過電流・過熱などを検出すると保護回路がPCを停止させる場合があると説明しています。

この記事では、高負荷時だけPCが落ちる場合に、危険な長時間ストレステストをいきなり行わず、CPU温度と電源系を安全な順番で切り分けます。

最初に確認：「落ちる」の種類を分ける

症状	考えやすい原因	優先確認
完全に電源が切れる	PSU保護、過熱保護、電源供給、マザーボード	温度、電源容量、電源ケーブル
突然再起動する	電源、過熱、BSOD自動再起動、メモリなど	イベントログ、温度、エラー
画面だけ消え、PCは動作継続	GPU、GPUドライバー、映像出力	GPU温度、ドライバー、映像
ゲームだけ終了してWindowsへ戻る	アプリ、GPUドライバー、メモリ	アプリログ、GPUドライバー
ブルースクリーンが出る	ドライバー、メモリ、ハードウェア	停止コード・ダンプ

特に、何の警告もなく一瞬で電源が切れる・再起動する場合は、温度保護や電源保護を優先して確認します。

1. どの負荷で落ちるか記録する

原因を絞るには「高負荷」という言葉を具体化します。

ゲーム開始直後に落ちる
ゲームを10～30分続けると落ちる
CPUエンコード中だけ落ちる
GPUレンダリング中だけ落ちる
CPUとGPUを同時に使う処理だけ落ちる
室温が高い日だけ再現する

CPUだけを強く使う処理で落ちるならCPU温度・CPU電源系、GPU負荷で落ちるならGPU・PSU、CPUとGPUを同時に使ったときだけ落ちるならPSU容量・電源供給全体を疑いやすくなります。

2. 原因確認のために最初からCPU＋GPU同時ストレスをかけない

すでに高負荷で突然停止するPCへ、原因が分からないままCPUとGPUの最大負荷テストを同時にかけるのはおすすめしません。

まず実際に症状が出るゲームや作業を短時間だけ再現し、温度と挙動を確認します。

次の状態が出たらテストを中止してください。

CPU温度が型番ごとの上限付近に張り付く
GPU温度・ホットスポット温度が異常に上がる
焦げ臭い
電源ケーブルやコネクタが異常に熱い
ファンが停止している
簡易水冷ポンプが0 RPM

3. CPU温度を確認する

CPU側の切り分けでは、まず負荷時のCPU温度を確認します。

Intelは、CPUごとにTjunction／Tcaseなどの最大動作温度が異なるため、製品仕様ページで対象CPUの上限を確認するよう案内しています。AMDも、CPU温度はクーラー、ケース内エアフロー、室温、負荷などで変わり、最大動作温度（Tjmax）はCPU仕様で確認する必要があると案内しています。

「80℃なら正常」「90℃なら故障」と一律には判断しないでください。

確認するときは次を記録します。

CPU型番
アイドル時温度
症状が出る直前のCPU温度
CPU使用率
CPUファン回転数

4. CPU温度が高い場合の判断

Intelによると、CPUが設定された温度上限を超えると、まず電力・性能を下げるスロットリングが働き、それでも安全な温度を維持できなければ自動シャットダウンします。

そのため、高負荷時に次の流れが確認できる場合は、冷却系を強く疑います。

CPU温度が急上昇する
CPUクロックや性能が落ちる
ファンが高速回転する
それでも温度が下がらずPCが停止する

この場合、電源ユニット交換を考える前にCPUクーラー・ファン・グリス・エアフローを確認します。

5. CPUファン回転数も同時に確認する

CPU温度が高いのにファン回転数が上がっていない場合は、ファン制御・CPU_FAN接続・ファン故障などが考えられます。

CPU温度が高いのにファン回転数が上がらないときの確認方法を参考に、RPM表示と実際の回転、PWM／DC設定、ファンカーブを確認してください。

高温時にファンが停止している場合は、高負荷テストを続けないでください。

6. 吸気口・排気口・ヒートシンクのほこりを確認する

高負荷時だけ温度が上がって落ちる場合、通気不良もよくある原因です。

吸気口がほこりで詰まっていないか
排気口から十分に風が出ているか
ケースファンが回っているか
CPUヒートシンクにほこりが詰まっていないか
ノートPCを布団・ソファ上で使っていないか

清掃前はPCをシャットダウンし、ACアダプター・電源ケーブルを外してください。

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外側から通気口のほこりを除去する場合：

PC用エアダスター：
Amazonで検索 /
Yahoo!ショッピングで検索

エアダスターは製品の注意事項に従い、液化ガスを噴射しない向きで使用してください。回転中のファンへ強く吹き付けないでください。

7. CPUクーラーの取り付けを確認する

CPU交換、クーラー交換、グリス塗り直し、内部清掃のあとから落ちるようになった場合は、CPUクーラーの接触不良を確認します。

クーラー固定ネジが均等に締まっているか
プッシュピンが浮いていないか
底面保護フィルムを剥がしているか
CPU_FANへ正しく接続しているか
簡易水冷ならポンプが動作しているか

AMDもCPU温度問題の確認項目として、適切な冷却能力のクーラーを使用し、正しく取り付けられていること、サーマルペーストが適切であることを確認するよう案内しています。

8. グリス劣化は温度悪化が確認できる場合に検討する

長期間使用しており、以前と同じ負荷・同じ室温条件でCPU温度が明確に高くなった場合は、CPUグリスも候補になります。

ただし、グリスだけが高温の原因ではありません。

グリス劣化で起きる症状は？塗り直しを判断する目安で、清掃・ファン・クーラー固定を先に確認してください。

9. CPU温度が問題なければ電源系を重点確認する

症状が出る直前でもCPU温度が仕様範囲内で安定しており、GPU温度も問題なく、突然何の警告もなくPCが落ちる場合は、電源供給側を重点的に確認します。

Seasonicは、高負荷時の突然の電源断や再起動がPSU側の問題で見られる症状の1つで、GPUなどの瞬間的な電力要求にPSUが対応できない場合、システムが停止することがあると説明しています。

ただし、これだけでPSU故障と断定はできません。

10. 電源ユニットの容量を確認する

デスクトップPCでは、PSUの定格容量が構成に対して十分か確認します。

特に次の変更後から症状が出た場合は重要です。

GPUを高性能モデルへ交換した
CPUを交換した
電力制限を解除した
オーバークロックを有効にした
ストレージ・USB機器を大幅に追加した

PSU容量は「CPUのTDP＋GPUの公称消費電力」だけで単純計算せず、GPUメーカー・PSUメーカーが示す推奨容量、瞬間的な電力変動、CPUの実消費電力を考慮します。

11. PSUの保護回路が働く場合がある

Seasonicの公式解説では、PSUにはOCP、OVP、UVP、OPP、OTP、SCPなどの保護回路があり、異常な電流・電力・温度・短絡などを検出した場合に電源を遮断します。

代表例は次のとおりです。

OPP：PSUの定格を超える電力が要求された場合の保護
OCP：特定の電源ラインで過電流になった場合の保護
OTP：PSU内部が過熱した場合の保護
UVP／OVP：電圧が安全範囲を外れた場合の保護

高負荷時だけ一瞬で電源が切れ、しばらくしてから再び起動できる場合は、こうした保護動作も候補になります。

12. 電源ユニットの吸排気を確認する

PSU自体が過熱すると保護動作が働く場合があります。

デスクトップPCでは次を確認してください。

PSU吸気口のフィルターが詰まっていないか
ケース底面をカーペットでふさいでいないか
PSU排気口が壁へ密着していないか
ケース内部が極端に高温になっていないか

重要：電源ユニットは内部に高電圧部品があるため、清掃や点検目的でも分解しないでください。外側の通気口確認までにします。

13. GPU補助電源ケーブルを確認する

ゲームやGPUレンダリング時だけ落ちる場合は、GPU補助電源ケーブルの接続も確認します。

PCIe補助電源コネクタが奥まで挿さっているか
12V-2×6／12VHPWRコネクタが正しく挿入されているか
コネクタ付近に強い曲げ・異常な発熱がないか
GPUメーカー指定の電源接続方法を守っているか

Seasonicも、高負荷時の不安定要因としてGPU電源ケーブルの不完全な接続や強い曲げなどを挙げています。

注意：コネクタが熱い、変色、焦げ、溶けがある場合は使用を中止してください。通電したまま抜き差ししないでください。

14. モジュラー電源のケーブルを他製品と混ぜない

フルモジュラー・セミモジュラーPSUでは、コネクタ形状が似ていても電源ユニット側のピン配列がメーカー・シリーズで異なる場合があります。

別のPSUに付属していたモジュラーケーブルを流用しないでください。

Seasonicも、異なる電源ユニットのモジュラーケーブルを混在させないよう注意しています。

PSU交換テストをする場合も、交換するPSUに付属した正しいケーブルへすべて交換してください。

15. AC電源・電源タップも確認する

PC側が正常でも、壁コンセントからPSUまでの供給が不安定なら高負荷時に問題が出ることがあります。

電源タップが劣化・破損していないか
タコ足配線になっていないか
ヒーター・電子レンジなど大電力機器と同じタップを共用していないか
電源ケーブルが緩んでいないか

可能なら一時的に壁コンセントへ直接接続して比較します。

16. ノートPCはACアダプターとバッテリーで比較する

ノートPCで高負荷時だけ落ちる場合は、ACアダプターの出力不足・劣化・接触不良も候補です。

確認できる範囲で次を比較します。

純正ACアダプターを使っているか
本体指定の電圧・電流・ワット数と一致しているか
コネクタが緩くないか
AC接続時だけ落ちるか
バッテリー駆動時も同じか

USB-C PD給電のノートPCでは、ケーブルと充電器の対応ワット数も確認してください。

互換ACアダプターを購入する場合は、電圧、最大電流、極性、コネクタ形状、USB PDプロファイルなどが合う必要があります。型番確認なしで購入しないでください。

17. イベントビューアーのKernel-Power 41を確認する

突然電源が落ちた・再起動した場合、Windowsのイベントビューアーに「Kernel-Power」「イベントID 41」が記録されることがあります。

Microsoftによると、Event ID 41は「Windowsが正常なシャットダウンを完了せず再起動した」ことを示すイベントです。

Event ID 41があるだけでは、PSU故障やCPU過熱を原因として特定できません。Microsoftも、Event ID 41単体では何が起きたかを明確に判断する十分な情報がない場合があると説明しています。

確認方法：

スタートを右クリックする
「イベントビューアー」を開く
「Windows ログ」→「システム」を開く
停止時刻付近の「Kernel-Power」「41」を確認する
直前の警告・エラーも確認する

Event ID 41にBugcheckCodeが記録されている場合は、ブルースクリーン由来の再起動だった可能性もあります。

18. 「Event 41＝電源ユニット故障」ではない

Event 41は原因ではなく、異常終了した結果を記録している場合があります。

Microsoftは、電力供給が途切れた場合だけでなく、Stopエラーやフリーズ後の強制終了などでもEvent ID 41が記録されると説明しています。

そのため、次の情報と組み合わせて判断します。

CPU・GPU温度
BSOD停止コード
GPUドライバーエラー
メモリエラー
負荷の種類
直前のハードウェア変更

19. オーバークロック・電力制限解除をいったん戻す

CPUやGPUのオーバークロック、PBO、電圧変更、GPU電力制限の引き上げなどを行っている場合は、まずメーカー標準設定へ戻して比較します。

AMDもCPU性能・温度トラブルの切り分けでは、システムを最新状態かつ標準構成で確認することを推奨しています。

標準設定で安定するなら、電源ユニットの故障ではなく、設定したクロック・電圧・電力条件が不安定だった可能性があります。

20. GPU負荷だけで落ちる場合

ゲームやGPUレンダリング時だけ落ちる場合は、GPU側も確認します。

GPU温度・ホットスポット温度
GPUドライバー
GPU補助電源
GPU交換後から発生したか
画面の乱れ・アーティファクトが出るか

Seasonicは、GPU側の問題では画面の乱れやドライバークラッシュなどの手掛かりが出ることがあり、PSU側では警告なしの電源断・再起動として現れやすいと説明しています。

ただし、症状だけで完全には区別できないため、温度・ログ・別電源での比較が必要です。

21. CPUだけの負荷で落ちる場合

動画エンコードなどCPU中心の処理でだけ落ちる場合は、次を優先します。

CPU温度
CPUファン／AIOポンプ
CPUクーラー固定
CPU電力設定
EPS 8ピンCPU補助電源コネクタ
マザーボードVRM周辺温度

EPS 8ピンや4+4ピンが半抜けになっていないかは、PCを完全に停止して電源ケーブルを外してから確認してください。

22. CPU＋GPU同時負荷でだけ落ちる場合

CPU単独・GPU単独では安定するのに、ゲーム配信や総合ベンチマークなどCPUとGPUを同時に使ったときだけ電源断する場合は、電源ユニット全体の容量・瞬間負荷耐性・電源ケーブルを疑いやすくなります。

Seasonicは、PSUのOPP（過電力保護）が定格を超える電力要求で動作すること、GPUの短い電力スパイクに対してPSU側の余裕が重要であることを説明しています。

ただし、CPUとGPUを同時に使うとケース内温度も上がるため、PSUだけでなくCPU・GPU温度も同時に確認してください。

23. 別の電源ユニットで比較する場合

デスクトップPCで十分な容量・品質の正常なPSUを用意できる場合、交換テストは有効な切り分けです。

ただし次の条件を守ってください。

PC構成に十分な定格容量がある
必要なEPS・PCIe／12V-2×6コネクタがある
交換PSUに付属したモジュラーケーブルを使う
GPUメーカー・PSUメーカーの配線手順に従う

容量不足のPSUや別PSUのケーブルを流用して比較すると、故障の切り分けにならないだけでなく部品を破損する危険があります。

24. PSUの内部電圧を自己流で測らない

電源ユニット内部には危険な高電圧があり、電源を抜いたあとも電荷が残る場合があります。

ケースを開けてPSU内部へテスター棒を当てる、コンデンサを測る、ファン交換のために分解する、といった作業は行わないでください。

電源ユニットの故障が疑われる場合は、正常な交換用PSUとの比較、メーカー診断、修理業者による測定を利用します。

25. 低負荷では正常でもPSU故障は否定できない

電源ユニットの劣化や容量不足は、低負荷では問題が出ず、ゲームなど電力要求が増えたときだけ現れる場合があります。

Seasonicも、軽作業では正常でもゲーム・レンダリングなど負荷が高いときに突然停止する症状をPSU問題の例として挙げています。

そのため「Windowsは普通に起動するからPSUは正常」とは言い切れません。

26. 数分使ってから落ちる場合は温度上昇との時間差を確認する

電源を入れてすぐではなく、数分～数十分使ってから落ちる場合は、部品温度が上がるまでの時間と一致しているか確認します。

CPU、GPU、PSU、VRMなどは負荷時間とともに温度が上昇します。

数分使うと突然電源が落ちるPCの温度・電源切り分けも参考にしてください。

27. 電源トラブルかマザーボード側か迷う場合

PSUを交換しても同じように落ちる、CPU・GPU温度も正常、メモリ・ドライバーにも異常が見つからない場合は、マザーボードの電源回路やVRM、コネクタなども候補になります。

その場合は、🔧 電源トラブルかマザーボード故障か見分ける方法を参考に、別電源での比較や起動状態を確認してください。

すぐ使用を止めた方がよい症状

焦げ臭い・煙が出る
電源コネクタが変色・溶けている
12V-2×6／12VHPWR付近が異常に熱い
CPU温度が上限付近に張り付く
ファン・AIOポンプが停止している
PSUから異音・焦げ臭さがする
負荷をかけるたびに即電源断する

この状態で何度もゲームやベンチマークを実行して再現確認する必要はありません。

症状別の切り分け表

確認結果	疑いやすい原因	次に行うこと
CPU温度上昇後に落ちる	CPU冷却	ファン、クーラー、グリス、エアフロー
CPU/GPU温度正常で突然電源断	PSU、電源供給、マザーボード	PSU容量、配線、別PSU比較
GPU負荷だけで落ちる	GPU、PSU、GPU補助電源	GPU温度・ドライバー・電源ケーブル
CPU負荷だけで落ちる	CPU冷却、CPU電源、VRM	CPU温度・EPS・冷却
CPU＋GPU同時負荷だけ落ちる	PSU容量・瞬間負荷・ケース温度	PSU・総合温度・配線
BSODが出る	ドライバー、メモリ、ハードウェア	停止コード・ダンプ解析
Event 41だけ記録される	原因未確定	温度・電源・直前ログと組み合わせる

よくある質問

高負荷時にPCが突然落ちたら電源ユニット故障ですか？

故障とは限りません。CPU・GPUの過熱、PSU容量不足、PSU保護動作、GPU電源ケーブル、メモリ、ドライバーなどでも起こります。まず温度と落ち方を確認してください。

Kernel-Power 41が出ています。PSU交換すべきですか？

Event ID 41だけではPSU故障と判断できません。Microsoftは、Event ID 41はWindowsが正常終了できなかったことを示し、原因を明確に特定できない場合があると説明しています。温度、BugcheckCode、直前ログ、負荷条件と合わせて判断してください。

CPU温度が90℃なら熱暴走ですか？

CPU型番によります。最大動作温度はCPUごとに異なります。IntelならARKのTjunction／Tcase、AMDなら製品仕様のMax. Operating Temperatureなどを確認してください。

ゲームだけで落ちる場合はPSUですか？

PSUも候補ですが、GPU温度、GPUドライバー、GPU本体、補助電源ケーブルも候補です。画面の乱れ・ドライバーエラーがあるか、CPU負荷だけでは安定するかを比較してください。

CPUとGPUを同時に負荷すると落ちます

システム全体の消費電力が増えるため、PSU容量・瞬間的な電力要求・電源ケーブルが候補になります。ただしケース内温度も高くなるため、CPU・GPU温度も同時に確認してください。

高負荷になると数分後に落ちます

温度が上がるまでの時間と一致している場合はCPU・GPU・PSUなどの過熱が候補です。負荷開始から停止までの温度推移を確認してください。

電源ユニットを分解して確認してよいですか？

分解しないでください。PSU内部には高電圧部品があり、電源ケーブルを抜いても危険な電荷が残る場合があります。別の正常なPSUとの交換比較や専門業者の点検を利用してください。

まとめ

高負荷時だけPCが落ちる場合は、まずCPU・GPU温度が異常なのか、それとも温度が正常でも電源供給が途切れているのかを分けることが重要です。

CPU温度が上限付近へ上がってから停止するなら、CPUファン、クーラー、グリス、エアフローを確認します。温度が正常なのに警告なしで瞬時に電源断・再起動する場合は、PSU容量、GPU補助電源、PSU保護動作、AC供給を重点的に確認します。

Event ID 41は異常終了の記録であり、PSU故障を直接示すエラーではありません。ログだけで決めつけず、実際の温度・負荷・配線・別PSUでの比較と組み合わせてください。

焦げ臭い、コネクタが溶けている、ファン・ポンプが止まっている、負荷をかけるたび即電源断する場合は、再現テストを繰り返さず使用を止めて点検してください。

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