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［記事公開日］2025/03/16

Windows 11でディスクのデフラグを行う方法

デフラグとは？

デフラグ（デフラグメンテーション）とは、HDD（ハードディスク）の断片化したデータを整理し、アクセス速度を向上させるための処理です。Windows 11には標準で「ドライブの最適化」機能が搭載されており、簡単に実行できます。

デフラグが必要な状況

• HDDの動作が遅い
• ファイルの読み書きが遅くなった
• PCの起動やソフトウェアの動作が重い

SSDにはデフラグは不要 SSDはデフラグの代わりに「TRIMコマンド」で最適化されます。Windows 11では自動でTRIMが実行されるため、手動でデフラグを行う必要はありません。

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デフラグの手順

ディスクの最適化ツールを開く

手順:

1. Windowsキー + S を押し、「デフラグ」と入力
2. 「ドライブのデフラグと最適化」を選択

HDDが一覧に表示されるか確認しましょう。

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HDDの断片化を確認する

手順:

1. 「ドライブの最適化」ウィンドウで最適化したいHDDを選択
2. 「分析」ボタンをクリック
3. 「断片化」が10%以上の場合、デフラグを推奨

断片化が多いほど、HDDの動作が遅くなります。

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デフラグ（最適化）を実行する

手順:

1. HDDを選択し、「最適化」ボタンをクリック
2. 処理が完了するまで待つ（数分〜数十分かかる場合あり）
3. 完了後、PCを再起動して動作を確認

HDDの動作が改善する可能性があります。

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自動デフラグの設定を確認する

Windows 11では自動でデフラグが実行される設定になっています。

手順:

1. 「ドライブの最適化」ウィンドウで「スケジュールの変更」をクリック
2. 「スケジュールされた最適化を有効にする」にチェックが入っているか確認
3. 頻度を「毎週」に設定（推奨）

自動デフラグを有効にしておくと、定期的に最適化されます。

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まとめ

Windows 11でディスクのデフラグを行う方法まとめ！

対処方法	詳細な手順
デフラグツールを開く	「ドライブのデフラグと最適化」を開く
HDDの断片化を確認	「分析」ボタンをクリックし、断片化の割合を確認
デフラグを実行	「最適化」ボタンを押してHDDをデフラグ
自動デフラグを有効化	「スケジュールの変更」で自動最適化を設定

 SSDはデフラグ不要ですが、TRIM最適化が自動実行される設定を確認しましょう！

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