［記事公開日］2025/10/01
［最終更新日］2025/10/13
⚡ Fujitsu FMVWD1A37Wでパソコンが遅いときの完全解説｜原因・解決方法・高速化テクニック（Windows11対応）
もくじ
はじめに
パソコンを長年使っていると「起動が遅い」「アプリの反応が鈍い」といった悩みが必ず出てきます。特にHDDを搭載しているパソコンでは、経年劣化による速度低下 が大きな原因となることが多いです。今回のケースでは Fujitsu FMVWD1A37W（Windows11搭載） にてHDDの劣化が確認され、SSDに換装したことで起動が劇的に改善しました。本記事では、単なる「遅い原因と解決策」だけでなく、実際の切り分け手順・高速化の具体策・放置リスク まで詳しくご紹介します。
📝 概要
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症状：動作全体が非常に遅く、アプリの起動も重い
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HDD診断：故障ではないが劣化が見られる
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ウイルス対策ソフトを停止しても改善なし
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Windowsシステムチェック（sfc / dism）→破損なし
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SSD換装テスト → 起動10秒で快適動作に改善
結論：HDDの経年劣化が主因 であり、SSD換装が最適解。
📖 よくある症状チェックリスト
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Windowsの起動に数分かかる
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アプリをクリックしても数十秒待たされる
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ブラウザが固まる・動画がカクつく
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HDDアクセスランプが点きっぱなしになる
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ファイルコピーが異常に遅い
これらの症状が複数当てはまる場合、HDDの限界が近いサインです。
🌟 パソコンが遅くなる主な原因
1️⃣ HDDの劣化
磁気ディスクを用いるHDDは、長年の使用で回転数の低下や不良セクタの増加が発生します。
2️⃣ 断片化やゴミファイルの蓄積
断片化したファイルやキャッシュがシステム全体の動作を圧迫。
3️⃣ メモリ不足
メモリ4GB以下ではWindows11での作業が極端に重くなります。
4️⃣ 常駐アプリの負荷
ウイルス対策やバックグラウンドアプリが多いとCPU・メモリを消費。
5️⃣ ハードウェアの世代差
Windows11はSSDを前提とした設計に近く、HDD利用では限界が早く来ます。
🔍 切り分け手順（具体的な調べ方）
1. タスクマネージャー確認
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Ctrl+Shift+Escで起動
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CPU・メモリ・ディスクの使用率を確認
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ディスクが100%付近ならHDDボトルネックの可能性大
2. HDD健康状態チェック
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「CrystalDiskInfo」を利用
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「注意」や「劣化」と表示された場合は要交換
3. Windowsシステムチェック
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
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システム破損がないかを確認
4. ウイルス対策ソフトの確認
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一時停止しても改善がない場合はHDD劣化が濃厚
5. SSD換装による比較
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HDD→SSDに移行した場合の速度を比較
-
劇的に改善するならHDDが原因確定
🛠 改善方法と高速化テクニック
✅ 方法1：SSDへの換装
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起動が数分 → 約10秒に短縮
-
全体の体感速度が数倍に向上
✅ 方法2：不要ファイル削除
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「ディスククリーンアップ」や「ストレージセンサー」で一時ファイルを整理
✅ 方法3：スタートアップアプリ見直し
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不要な常駐ソフトを無効化
✅ 方法4：メモリ増設
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8GB以上推奨。複数アプリ利用時の快適性が向上
✅ 方法5：Windows初期化
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不要ソフトやレジストリ破損が多い場合に有効
⚠️ 注意点
-
HDDは突然故障し、データが消えるリスクがある
-
SSD換装にはデータ移行（クローン作業）が必要
-
作業に不安がある場合は専門業者に依頼を推奨
🚨 放置すると起きるトラブル
| リスク | 内容 |
|---|---|
| 更なる遅延 | 操作がストレスフルになり効率低下 |
| データ消失 | HDDが故障しファイルが失われる恐れ |
| 起動不可 | OS自体が立ち上がらなくなる可能性 |
📊 まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 主な原因 | HDD劣化、断片化、常駐アプリ、メモリ不足 |
| 確認方法 | タスクマネージャー、HDD診断ツール、sfc/dism、SSD換装テスト |
| 解決策 | SSD換装、不要ファイル削除、メモリ増設、スタートアップ整理 |
| 注意点 | データ消失防止のため早めにバックアップ |
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さいごに
Fujitsu FMVWD1A37WのようにHDDを搭載しているパソコンは、「遅い」=寿命のサイン である場合が多いです。SSDへの換装やメモリ増設といったハード改善を行うことで、まだまだ快適に利用できます。動作が重いと感じたら放置せず、早めの対策を取りましょう。
