CPU温度が高いのにファン回転数が上がらないときの確認方法｜04-02. ファン異音・温度上昇パソコントラブル解決大事典

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［記事公開日］2026/08/17
［最終更新日］2026/08/19

CPU温度が高いのにファン回転数が上がらないときの確認方法

CPU温度が高いのに、CPUファンの回転数がほとんど上がらない、負荷をかけても静かなまま、監視ソフトでは高温なのにファンが低回転のまま、といった症状が起きることがあります。

この症状では、単純に「ファンが壊れている」とは限りません。温度表示の読み違い、ファン回転数の取得不良、CPU_FAN端子への接続ミス、PWM／DC制御の設定不一致、ファンカーブ、ファンモーター故障、簡易水冷ポンプ異常などを分けて確認する必要があります。

CPUが実際に高温なのに冷却ファンが十分回らない状態は、性能低下や強制終了につながる可能性があります。原因確認のために長時間のベンチマークやストレステストを続けず、まずアイドル状態や短時間の通常操作で切り分けてください。

最初に確認：CPU温度が本当に高いか

CPU温度は、CPU型番や負荷状態によって正常範囲が異なります。「80℃なら故障」「90℃なら必ず危険」と一律には判断できません。

Intelは最大ジャンクション温度（Tjunction Max）が製品ごとに異なると案内しており、AMDもCPU温度はクーラー、ケース内エアフロー、室温、負荷、設定などに左右され、最大動作温度（Tjmax）はCPUごとの仕様で確認する必要があると説明しています。

まずCPU型番を確認し、メーカー公式仕様の上限温度と比較してください。

確認結果	判断の目安
高負荷時だけ温度が上がる	CPU仕様・クーラー能力と比較して判断
アイドル時から上限付近	冷却不良の疑いが強い
温度上昇に対してファンRPMが変わらない	ファン制御・接続・回転数取得を確認
温度が急上昇し、ファンもほぼ回っていない	使用を止めて冷却系を点検

1. CPU温度が高い状態で高負荷テストを続けない

CPUファンの反応を見るために、長時間のベンチマークやストレステストを実行する必要はありません。

現在すでに次の状態なら、負荷テストを中止してください。

CPU温度が型番ごとの上限付近に張り付いている
ファンが停止している
CPUファン回転数が0 RPMのまま
電源断や再起動が起きる
焦げ臭い・異音がある

IntelのCPUには温度上限に近づいた際に電力・周波数を抑える熱保護機能がありますが、それを前提に高温状態を意図的に継続させる必要はありません。

2. ファンが実際に回っているか目視・音で確認する

監視ソフトで回転数が低い場合、まず実際のファン動作と一致しているか確認します。

ファンが完全停止している
ゆっくり回っている
見た目は高速なのにRPM表示だけ低い
回ったり止まったりを繰り返す

デスクトップPCでケース内部を確認する場合は、回転中のファンへ指や工具を近づけないでください。

見た目は明らかに高速回転しているのに監視ソフトだけ低RPMなら、冷却能力ではなく回転数検出・ソフト側表示の問題も考えられます。

3. 別の監視方法でCPU温度とファンRPMを確認する

Windows上の監視ソフトだけで判断せず、可能ならPCメーカーやマザーボードメーカーの公式監視ソフト、BIOS／UEFIのハードウェアモニターでも比較します。

確認したい項目は次のとおりです。

CPU温度
CPU Fan RPM
CPU Package温度
AIO使用時はPump RPM

複数のツールで数値が大きく異なる場合は、監視ソフトの対応状況やセンサー名の読み違いも疑ってください。

4. BIOS／UEFI画面でもファン回転が上がらないか確認する

Windowsのソフトや常駐アプリの影響を切り分けるため、BIOS／UEFIのハードウェアモニターでCPU温度とCPUファン回転数を確認できる機種では比較します。

BIOS／UEFIでもCPU温度が高く、ファンが低回転のままなら、Windows上のアプリだけが原因とは考えにくくなります。

逆にBIOS／UEFIでは正常に制御され、Windows起動後だけ回転がおかしくなる場合は、メーカーのファン制御ソフトやWindows側ユーティリティとの競合も確認します。

注意：BIOS／UEFIでは設定変更をせず、最初は温度とRPMの確認だけにしてください。

5. CPUファンがCPU_FAN端子に接続されているか確認する

自作PCやCPUクーラー交換後から症状が出た場合は、CPUファンの接続先を確認します。

一般的なマザーボードでは、CPUクーラーのファンをCPU_FAN端子へ接続します。ケースファン用のCHA_FANやSYS_FANへ接続すると、CPU温度に連動した制御になっていない場合があります。

ただし、簡易水冷やファンハブを使う構成では接続方法が異なります。

空冷CPUクーラー：CPU_FANへ接続しているか
デュアルファンCPUクーラー：付属分岐ケーブルの接続方法を確認
簡易水冷：CPU_FAN／AIO_PUMP／PUMP端子の指定を説明書で確認
メーカー製PC：専用コネクタの場合があるため差し替えない

マザーボードとCPUクーラー双方のマニュアルを優先してください。

6. CPUファンコネクタが半抜けになっていないか確認する

清掃、メモリ交換、CPUクーラー交換などのあとからファン制御がおかしくなった場合は、CPUファンコネクタが正しく奥まで入っているか確認します。

回転用の電源は供給されていても、回転数検出やPWM制御の端子だけ接触が悪いと、意図した制御にならない可能性があります。

安全上の注意：コネクタ確認はPCをシャットダウンし、電源ケーブルを外してから行ってください。ノートPCの内部コネクタ確認は分解が必要なため、メーカー手順がない場合は無理に行わないでください。

7. 3ピン・4ピンとPWM／DC制御を確認する

自作PCでは、ファンの種類とマザーボード側の制御モードが合っているか確認します。

ASUSの公式案内では、一般的に4ピンファンはPWM、3ピンファンはDCモードとして案内されています。

4ピンCPUファン：PWM制御を利用する構成が一般的
3ピンCPUファン：DC（電圧）制御を利用する構成が一般的

マザーボードがAutoで正しく判別する場合もありますが、交換したファンで温度に対して回転数が変わらない場合は、公式マニュアルでCPU_FANの制御モードを確認してください。

注意：「PWMなら必ず4ピン」「DCならどの3ピンでも必ず制御可能」といった単純な判断だけで設定を変更しないでください。マザーボードとファン双方の仕様を確認してください。

8. ファンカーブが低く固定されていないか確認する

マザーボードのBIOS／UEFIやメーカーソフトには、CPU温度に応じた回転数を指定する「ファンカーブ」があります。

ASUSのQ-Fanなど、メーカー公式のファン制御機能ではCPUファンの制御モードや回転速度を設定できます。

次のような設定になっていると、高温でも回転数が上がりにくくなる場合があります。

ファン回転率が低い値で固定されている
温度ソースがCPU以外になっている
静音優先のプロファイルが選ばれている
手動ファンカーブの設定点が不適切

変更する場合は、まず現在値を写真やメモで残し、マザーボードメーカーの公式マニュアルに従ってください。

CPU温度が高いからといって、理解できない項目をすべて「最大」に変更する必要はありません。

9. ファンの応答時間・ヒステリシス設定も確認する

一部のマザーボードでは、CPU温度が一瞬上下するたびにファン回転数が急変しないよう、回転数を上げ下げするまでの遅延時間を設定できます。

数秒程度の温度上昇でファンがすぐ反応しないだけなら、この制御が働いている可能性があります。

ただし、高温が長く続いているのに回転数が変わらない場合は、応答時間だけでは説明できません。ファンカーブ・接続・制御方式・ファン本体を確認してください。

10. メーカー製PCでは独自の冷却モードを確認する

ノートPCやメーカー製デスクトップでは、BIOSの直接設定ではなく、メーカー専用アプリで冷却モードを切り替える機種があります。

例として次のような名称があります。

静音
バランス
パフォーマンス
冷却優先

静音モードでは、ある程度の温度上昇までファン回転を抑える設計の場合があります。

ただし、CPUが上限温度付近に達してもファンがほとんど回らない場合は、単なる静音設定とは考えず、メーカー診断も行ってください。

11. Windows上のファン制御ソフトを複数使っていないか確認する

自作PCでは、マザーボードメーカーのファン制御ソフトと別の汎用ファン制御ツールを同時に使うと、設定が競合する場合があります。

症状がソフト導入後から始まった場合は、どのソフトがファン制御を担当しているか整理してください。

原因確認のために、設定内容が分からないまま複数ソフトを削除する必要はありません。まず常駐している制御ソフトとBIOS設定を確認します。

12. ファン自体が低速固定・故障していないか確認する

CPU_FAN接続と設定が正しいのに回転数が上がらない場合は、ファンモーターや制御回路の故障も候補になります。

次の症状がある場合はファン本体を疑います。

回転開始時に何度も止まりかける
指示回転数を上げても実RPMがほぼ変わらない
カラカラ・ガラガラという異音がある
羽根が偏心している
別の正常な制御環境でも回転数が上がらない

機械的な異音がある場合は、PCのファンがカラカラ・ガラガラ鳴るときの故障サインも確認してください。

13. ファンを手で回して確認しない

電源投入中のファンを指で止めたり、手で回したりして動作確認するのは危険です。

ファン交換・コネクタ確認を行う場合は、必ずシャットダウンして電源を切り、電源ケーブルを外してから作業してください。

電源ユニット内部のファンは、電源ユニットを分解して交換しないでください。内部には高電圧部品があります。

14. CPUクーラーの接触不良も同時に確認する

「CPU温度が高い＋ファンが低回転」という症状でも、ファンだけが原因とは限りません。

CPUクーラーが正しく密着していないと、CPU温度が急上昇してもヒートシンク自体へ十分に熱が伝わらず、クーラー側の構成やセンサーによっては期待した制御にならないことがあります。

特にCPUクーラー交換後は、次を確認します。

固定ネジ・プッシュピンが正しく装着されているか
クーラー底面の保護フィルムを剥がしているか
CPUとクーラーが均等に密着しているか
対応ソケット・冷却能力が合っているか

15. CPUグリスはクーラーを外した場合に確認する

CPUクーラーを一度取り外した場合や、長期間使用して冷却性能が明らかに落ちている場合は、CPUグリスも確認します。

グリスの状態が悪いとCPUからクーラーへ熱が伝わりにくくなり、CPU温度が高くなります。

ただし、ファン回転数が上がらない原因そのものがグリスとは限りません。先にファン接続・回転制御を確認してください。

グリスの判断については、グリス劣化で起きる症状は？塗り直しを判断する目安も参考にしてください。

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16. 簡易水冷では「ファン」と「ポンプ」を別々に確認する

簡易水冷（AIO）では、ラジエーターファンとポンプは別の部品です。

CPU温度が高いのにラジエーターファンが低回転の場合だけでなく、ファンは回っていてもポンプが止まっている場合があります。

確認できる構成なら、BIOS／UEFIやメーカーソフトで次を確認してください。

CPU Fan RPM
AIO Pump／Pump RPM
CPU温度

ポンプ回転数が0でCPU温度が急上昇する場合は、高負荷運転を続けずシャットダウンしてください。

17. ファンハブ・分岐ケーブルを使っている場合

複数ファンをファンハブやY字分岐ケーブルへ接続している場合、マザーボードへ回転数を返すファンが1台だけになっている構成があります。

そのため、実際には複数ファンが回っていても、監視画面に表示されるRPMが代表1台だけということがあります。

また、PWM信号や電源の配線方法はファンハブ製品によって異なります。付属説明書を確認してください。

18. CPUファン回転数が0 RPMでも実際に回っている場合

ファンが実際には回っているのに、BIOS／監視ソフトで0 RPMと表示される場合は、回転数検出線、分岐ケーブル、ファンハブ、マザーボード端子、ソフト側の読み取りが候補です。

冷却自体ができているかは、CPU温度の変化と実際の風量も合わせて判断してください。

ただし、CPU温度も高く、RPMも0、ファンも実際に回っていないなら、使用を止めてファン電源・故障を確認します。

19. CPU Fan Errorが出る場合

起動時に「CPU Fan Error」やCPUファン回転数に関する警告が表示される場合は、マザーボードがCPU_FANの回転数を正常に検出できていない可能性があります。

CPU_FAN端子、ファンコネクタ、実際の回転状態を確認してください。

警告を消すためだけにCPU Fan Speedの監視を「Ignore」に変更すると、実際にファンが停止したときの警告まで受けられなくなるため、原因確認前にはおすすめしません。

20. BIOS設定を初期化するのは後半

ファンカーブやPWM／DC設定を変更した直後から回転制御がおかしくなった場合、設定をメーカー既定値へ戻すことが候補になります。

ただしBIOS／UEFIの初期化では、ファン設定以外にも次の項目が変わる場合があります。

起動順序
ストレージモード
Secure Boot
仮想化
メモリ設定

現在の設定を記録し、マザーボードメーカーの公式手順を確認してから行ってください。

21. BIOSアップデートはメーカーが関連修正を公開している場合に検討する

BIOS／UEFI更新でファン制御や温度管理が改善される場合はありますが、CPUファンの回転数が上がらないという理由だけで無条件に更新するのは避けてください。

次の場合に検討します。

メーカーの更新履歴にファン制御・温度・EC関連修正がある
メーカーサポートから更新を案内されている
ファン・接続・設定を確認しても症状が続く

BIOS更新中の電源断は起動不能につながる可能性があります。BitLockerを使用しているPCでは、メーカーが案内する場合に備えて回復キーも確認しておくと安全です。

22. ノートPCでは分解前にメーカー診断を使う

ノートPCはCPUファンが専用品で、回転制御もECやBIOSに組み込まれていることが多いため、デスクトップ自作PCと同じようにPWM／DC設定を変更できない場合があります。

メーカー診断ツールにファンテストや温度診断がある場合は、分解前に実行してください。

ファンが回らない、異音がある、高温でシャットダウンする場合は、無理に使い続けず修理を検討します。

23. ファン交換を検討する目安

次の条件が重なる場合は、CPUファン本体の交換を検討します。

CPU_FAN端子・設定が正しい
ファンカーブを上げてもRPMがほぼ変化しない
回転開始に失敗する
異音・軸ブレがある
別の正常な制御環境でも同じ症状が出る

ただしCPUファンは、サイズ、厚み、コネクタ、電圧、PWM対応、固定方法などが機種ごとに異なります。

購入前にPC型番、CPUクーラー型番、ファン型番、コネクタ形状を確認してください。ノートPC用ファンは特に機種専用品が多いため、見た目だけで互換品を選ばないでください。

24. 高温でPCが落ちる場合は電源系も切り分ける

CPU温度が高く、ファン回転も上がらず、高負荷時にPCが突然落ちる場合は冷却不良が有力ですが、電源ユニットやACアダプターなど電源系の問題でも高負荷時だけ落ちることがあります。

「温度が高いから落ちた」と決めつけず、CPU温度と電源の両方を切り分けてください。

詳しくは高負荷でだけPCが落ちる場合にCPU温度と電源を切り分ける方法を参考にしてください。

すぐ使用を止めた方がよい状態

CPU温度が型番ごとの上限付近に張り付く
CPUファンが物理的に停止している
ファンが動こうとして止まる動作を繰り返す
AIOポンプが0 RPMでCPU温度が急上昇する
焦げ臭い・煙・強い異音がある
高温による電源断・再起動を繰り返す

この状態では、原因確認のための高負荷テストを続けず、シャットダウンして冷却系を点検してください。

症状別の判断表

確認結果	疑いやすい原因	次に行うこと
実際は高速回転だがRPM表示だけ低い	回転数検出・監視ソフト	BIOS／公式ツールで比較
CPU温度上昇でも実回転が変わらない	ファン制御・接続・ファン故障	CPU_FAN、PWM/DC、ファンカーブ
クーラー交換後から発生	接続先・制御方式・取り付け	マニュアルに沿って再確認
ファンは正常だがCPU温度だけ高い	クーラー接触・グリス・エアフロー	冷却経路を確認
AIOでポンプ0 RPM	ポンプ電源・ポンプ故障	高負荷を止めて配線・故障確認
ファンカーブを上げてもRPMが変わらない	ファン本体・制御信号・端子	ファン／端子の故障切り分け
BIOSでも同じ症状	Windows以外の制御・ハードウェア	BIOS設定、EC、ファン、マザーボード

よくある質問

CPU温度が90℃なのにファンが静かです。故障ですか？

CPU型番と負荷状態によりますが、温度が高いのにファン回転数がほぼ変わらない場合は確認が必要です。まずそのCPUのTjunction／Tjmaxを公式仕様で確認し、CPU_FAN接続、RPM、ファンカーブを確認してください。

CPUファンが0 RPMと表示されますが、実際には回っています

回転数検出線、ファンハブ、分岐ケーブル、監視ソフトの対応などが原因でRPMを取得できていない可能性があります。BIOS／UEFIやマザーボードメーカー公式ツールで比較してください。

4ピンファンなのにDCモードになっています

マザーボードによってAuto制御や特殊な設定がありますが、一般的な4ピンPWMファンではPWMモードを利用します。ASUSも4ピンはPWM、3ピンはDCの目安を案内しています。実際の設定はマザーボードとファンの公式仕様を確認してください。

CPU温度が高いのでファンを100％固定してもよいですか？

短時間の切り分けとしてメーカー公式機能から最大回転にして温度変化を見ることはありますが、原因解決にはなりません。100％でも温度が下がらない場合は、クーラー接触、グリス、エアフロー、ポンプなどを確認してください。

CPUグリスを塗り直せばファン回転も直りますか？

グリスはCPUからクーラーへの熱伝導に関係しますが、PWM信号やファンモーターの故障は直りません。ファン回転数が上がらない場合は接続と制御を先に確認します。

BIOSアップデートで直りますか？

メーカーがファン制御や温度管理の修正を公開している場合は改善する可能性がありますが、最初の対処ではありません。ファン・接続・設定・クーラーを確認したうえで、メーカー公式更新履歴に関連修正がある場合に検討してください。

CPUファンを交換すればよいですか？

ファンカーブを変えてもRPMが変化しない、回転開始に失敗する、異音があるなどファン故障の根拠がある場合は交換候補です。購入前に型番、サイズ、コネクタ、PWM対応、固定方法を必ず確認してください。

まとめ

CPU温度が高いのにファン回転数が上がらない場合は、「実際にファンが回っていないのか」「RPM表示だけがおかしいのか」「回転制御の設定が合っていないのか」を分けて確認することが重要です。

まずCPU型番ごとの上限温度を確認し、高温なら負荷テストを止めます。次に実際のファン回転、BIOS／公式ツールのRPM、CPU_FAN接続、PWM／DC、ファンカーブを確認してください。

制御が正常なのにCPU温度が高い場合は、CPUクーラーの接触、グリス、ケース内エアフロー、簡易水冷ポンプなど冷却系を確認します。

ファン交換やBIOSアップデートは最初から行わず、接続・制御・冷却を切り分けてから必要性を判断するのが安全です。

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